本日は公休です。
本当ならば
朝から走りに行くところですが
転倒翌日やし
両膝の曲げ伸ばしで、関節に小さい痛みみたいなのもあるし
ランオフとしました
午前中はゆっくりして
休みにやりたかった事をやろう。
散髪は月に１回程度行ってます💈
夏やし暑いし
１年で１番短くしよう
0.5ミリの刈り上げ君
見慣れない薄さ青さに
一瞬驚いてしまったけど
見慣れたら気にならへんわ
顔剃りシャンプーしてもらって
さっぱりしたら
献血へ行きまーす
向かう途中
カラフルなＴシャツの女性が歩いてこられてて、すれ違う
よく見ると
名古屋ウィメンズマラソンの
Ｔシャツでした
俺は水都Ｔシャツやし
向こうもチェックしてはったかもね
かわいいデザインやと、普段着になるよね〜
献血ルームより
景色をパシャリ📸
消しゴムマジックで、車とか消してみたけど
うっすら影が残ってて、ちょっと違和感あり😅
なんと！
今回で３０回目
他に
タオルやお箸があったけど
スプーンとフォークのセットを
いただきました
献血を終えたら
お昼ご飯時
こんな日は
ご褒美ラーメンでしょう
奈良マラソンスタートゴール地点の
ロートフィールド奈良
近くにある
豚骨ラーメン屋へ
歩いて向かう
今日はトータル５キロ程歩いたんちゃうかな
冷やしつけ麺が気になったけど
温かいのが食べたかったし
しかも、人気ナンバーワンとか
定番メニューよりも
ちょっと冒険したいのよね
という訳で
極ドロ豚そば
を、チョイス
ドロっとした濃厚スープ
美味しそうやん
ここで失敗
食券を渡す時に
店主さんから
「何味にしますか？」
と聞かれ
「何味がありますか？」
と聞き返し
「醤油・醤油背脂・味噌・味噌背脂」
があるとのことで
濃厚過ぎたらしんどくなるのに
味噌背脂を頼んでしまったんや〜😭
すぐにやってきました🍜
美味しそうやし
もちろん美味しい
麺も噛み応えがめっちゃあって
美味しい美味しい
でも
背脂は頼まんかったらよかった
結局、スープは飲みきれず残しました。
脂の濃厚なやつは
あんまり食べられなくなってるのに
つい頼んでしまう
失敗した〜😭
この後、見事にお腹を下すことになりました
その帰りは
いつもの陸上競技専門店に立ち寄り
店長さんとお喋りお喋り
メタスピードパリを試着させてもらい
反発の凄さを体験したり
マジックスピード４は如何なものか
ミズノも良いシューズがあるとか
練習用にオススメのトレランシューズを見せてもらったり
メタ購入のタイミングは
マジックスピード４が出てから
履き比べてみて決めるという
方向で落ち着いた
そんなお休み、今日もいろいろ楽しかった
いつもご来訪ありがとうございます
キズパワーパッド貼布で
どこまで早く治ってくれるかな
日曜日のサブスリー練習会、不安もあるけど
やるだけやってみよう