明日は長男の
１３歳の誕生日㊗
当日は平日やし
小テストもあるそうで
（土）（日）は、勉強にゲームに
やることいっぱい
ならば
ご飯は、美味いもん食べよう
というわけでお昼は
くら寿司🍣
もう、みんないっぱい食べるように
なってきてて
そうそう頻回には行けへんのよね💸
でも今日は特別な日
好きなだけ食べよー
長男：何でもいけるが、カニ味噌、ホタテ、まぐろユッケは外さない
長女：サーモン、鰻好き
次男：サーモン好き
奥さん：量は食べれないので、美味しそうなの厳選
俺：何でもいける
今日は焼きハラス一貫が特に美味しかった。青魚も好き
食事中は何かと
バタバタしてたので
写真は撮れず
今は鬼滅の刃のビッくらポンで
2回当たり
ご年配の方から
「私たちは要らないので」
と、ひとついただいたりして
缶バッチを３つゲットできました
そんで帰宅して
まったりしてたら😪
あっという間に夕ご飯です。
たこ焼きが好きな長男なので
テイクアウトやけど
ジャンたこの、たこ焼きやで
※画像お借りしました。
玉が大きいし
味も良い
お値段もお手頃と
特別な日には、よく利用させてもらってます
いいお誕生日前日になったかな
と
一段落したら
今日も走るでしょう
台湾サンダルを履いて
１０キロ以上走ってみよう
前回の擦れた箇所には
予防のテープを貼ってます。
スピードは出せず
ナイトモードの撮影で
無駄に時間を使ったので
ポッキーラン１１．１１キロ
ポッキータイム１：１１：１１ストップ
を狙ったのですが
合計タイムが１秒オーバー
ぴったりGARMIN止めたはずなのに
なんでやー
サンダル擦れによる皮膚トラブルはなかったものの、１０キロ過ぎた辺りから
鼻緒周辺が痛くなってきた。
まだまだ足とサンダルとが馴染んでないということやね
真ん中の止まってる所は
ナイトモード撮影をしてる所
ちゃんとスマホを固定させてるのに
不安定やねんてさ
結局通常フォトで撮りました📸
ゴルフ坂とか
ならやま大通りとか
坂道は走ってますよ
日が沈んでからは
まだ涼しい感じで走れます
通常フォトモードでも
十分綺麗に撮れます
今週末
（土）（日）と休みをいただきまして
楽しい事いっぱいできました
感謝です
いつもご来訪ありがとうございます
今シーズン初戦は
大阪淀川市民マラソンですが
そこまでに
何かオススメの大会とか
リレーマラソンとかハーフとか
イベントとか
ご存知の方がおられましたら
是非教えて下さいね。
こちらからも、坂マラニックなどの
ご案内をさせていただきます。
さてさて
来シーズンに向けて
しっかりと積み重ねていきます
その瞬間（俺の目標タイム達成の瞬間）
を想像すると
ドキドキニヤニヤしてしまいます