昨日のブログです😅
翌朝通勤電車からの
更新です。
18日19日とランオフになったので
昨日はしごおわ帰宅区間ランです
早く終われればハーフを走りたかったけど
なかなか思うようにはならず
１３キロの少し頑張る走となりました
観月橋方面への遊歩道
午後７時過ぎやけど
まだ明るいです。
この時間に走ってると
よくブラインドランナーさんと会います。
おそらくよっちゃんの言われる、めっちゃ速い方
伴走の方とともに、このコースを往復されてるみたいです。
今回はマスク着用😷
この時期の宇治川沿いは
トビケラという虫が
大量発生してて
ゼェハァ呼吸しながら走ってると
口の中へと突入してきて
タイミングが悪ければ
そのまま飲み込んでしまう
ということもある
さらに小さい虫が目へ突入してくることもあるので
店舗の近くとか、多く飛んでそうな場所では
薄く目を開くように進みます
いざいざ
天ヶ瀬ダム白虹橋への途中から
９キロ以降、ちょっと頑張る走
止まってるところは
京阪宇治駅の信号待ち🚥
天ヶ瀬ダム白虹橋へのコースは
緩やかな上りとなっています。
でも加速できるくらいに、なだらか
まぁまぁ強い内容になりました。
京阪宇治駅ロータリーの電話ボックス
ここには鳳凰像があるのです
そんな
昨日の帰宅ランでした。
いつもご来訪ありがとうございます
そのうちもらいに行こう
って思ってて
近くの５５１蓬莱は
奈良ファミリーしかなくて
なかなかついでに行く機会がない
引き換え期限の
５／２５
って土曜日やん
仕事やん
行けへんやん
大阪マラソンさん
なんで日曜日と違うの