昨日はランオフとしたものの
昨日中のブログ作成には
間に合いませんでした😪
それでは
昨日は朝から冷たい雨☔
止んでからも
夜の外は寒かったですね。
服装選びに悩むところです。
さて
宇治７坂巡りマラニック振り返り
其の弐となります
①龍神総宮社
②黄檗トンネル
③莵道高校
と前半坂をクリアして
三室戸寺に到着
ここまでの途中に坂道と呼べるアップダウンが、ふたこぶありましたが
距離も短いし
特にインパクトもないので
今回の７坂にはカウントされませーん
練習会ではなく
マラニックなので
要所要所で休憩をとってもらいます
ぼちぼち先頭と最後尾にも
差が出始めてきているので
先頭の皆さんは
キリの良いところまで
走っては止まり
走っては止まり
してもらい
後のランナーさんとは、並走したりして
励ましながら合流する
という流れになってきた。
三室戸寺より
じゃあ
そろそろ行きまーす
のところ
ここからは
山越えの峠道を
進みます
④宇治川マラソン１の急坂
写真撮ってないので
やたろうさんのブログから
画像を拝借させていただきました🥹
スピードにのって走りたい
ハーフマラソンの後半戦に
こんな急勾配を入れてくるか
キツ過ぎて、
キロ６：００台まで落とされた記憶が甦る
そこを越えると
⑤天ヶ瀬森林公園
皆さん果敢に挑まれます
だんだんと
傾斜がキツくなってくる
中止になった大台ケ原マラソン
の傾斜を思い出す
しっかり付いて来られてた
さすがのぴろさんも
歩かれてしまう
それでも粘り粘って
上り切るところは
ヨーゼフさんと共に
走ってクリアーされました
やたろうさんも
クリアー
ラン友Оさんも
クリアー👍
ゴールシーンみたいやな
Runtrip繋がりから参戦の
Мくん
ラン歴浅いのに
チャレンジ精神が素晴らしい！
歩きもあるけど
頑張って付いてきてくれてます
地元ラン友さんは
奈良の坂道練習で
鍛えられてるみたいで
歩かずクリアー
全員無事
天ヶ瀬森林公園に到着〜
ここで
お楽しみの
ご褒美パンを食べましょう
たま木亭では、必ず堅焼きバターを
買います
噛み応えと、たっぷり溢れ出すバターが
美味しい
青紅葉の下
ナイスな休憩時間となりました
ダムを見下ろせる、良い景観
ここでも
集合写真と
ジャンプ自撮り
２坂しか進んでないのに
このボリューム
だって
面白いし楽しいし美味しいし
皆さん苦しそうやし
なので
この辺りで
次回へ続くとさせていただきます。
いつもご来訪ありがとうございます
今回用意していって
とても役に立ったのが
こちら
パンを食べる前に
手を拭きたいやん
需要が多くて、用意しといてよかったです