こちら
昨日の投稿分となります。
今夜にもう一回更新するつもりです。
一昨日の
飛鳥ハーフマラソン速報に
たくさんのいいねやコメント
アクセスをいただきまして
本当にありがとうございます
なによりの走る原動力になっています![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
実はその前日の土曜日
長期ランオフ明け(水)からの
いきなりの3日連続ランの代償なのか
左ふくらはぎ内側に
熱感とびりびりとした感覚があって
これって
ばなれる(肉離れする)手前なん?
シンスプリント??
と思えて
ヒヤヒヤしてました。
心配は杞憂に終わってくれて
ふくらはぎサポーターのゲイター装着で
故障なく走れたので、ひと安心しております。
さてそれでは
大阪マラソン振り返り其の参
いくぜ いくぜ いくぜ![物申す](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/621.png)
![物申す](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/621.png)
![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
通過タイムは
1:35:00
くらい![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png)
![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png)
なにわ筋に入り、早速トップ集団とスライド![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
惚れ惚れするようなフォームに見とれてしまう![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
やはり、ハーフを過ぎたくらいから
軽快なスピードは保てなくなってくる
練習できてなかったもんな![魂が抜ける](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/627.png)
![魂が抜ける](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/627.png)
ともあれ
第2給食ポイントが近づいてきた![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
tomato-ume
ええもんちい
大阪花ラング
を即席小物入れに詰め込み
ソースせんべいを食べる![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
ここで
いっぱいになってきた小物入れを
持ち直そうとしていると
盛大に中身を全部落としてしまった![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
もたもたと
全て回収してる間に
サブ3.15ペーサー集団に置いていかれる![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
2つ目の折り返しを
折り返して来た道を戻る
ここまでが結構長かった~
ここのスライドで
何回か一緒に走ったことのある
骨髄バンクの襷をかけられてる
ラン友さんから声をかけられる![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
しんどくなってきたけど
まだまだ行くぞと
パワーをいただきました![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
そしてGucciさんともスライド![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
声かけたけど、キツそうでした![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
千日前通まで戻ってきたら
すぐに
第3給食ポイント![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
ANDO(アンコの補給食)
ふくふくふ3種の味
ブラックサンダー
をゲット![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
ちょー、
エイドが豪華すぎひんかー![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
俺含め、みんな足止めてしまうで![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
ここで、マラソンを走る意味を問われる。
①本気の本気で自己ベストを狙うのならば、給水と持参のエネルギージェルのみの摂取で
給食ポイントに寄ることはない。
②せっかくおもてなしされてるんやし、給食も寄りつつ、いいタイムでも走りたいやん。
③完走できたら、それだけで大満足!
給水給食全部寄って、大阪マラソンを堪能するで
というように分類されるのかな。
この時の俺は②
もちろんマラソンを走る意味なんて
人それぞれ
それぞれがそれぞれの目標に向かって走ればいいと思います。
では俺はどうなのか??
などと、ぐちゃぐちゃ考えてしまいます。
とにかく
そのレースに向けて
万全の準備を整えられるかどうか
体調も練習量も仕上がりも
家庭の事情もあるけど、風邪ひいたのは俺の不注意のせいやし
いろんな方面から、慎重に集中していかないとアカンということ![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
何の話や![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
千日前通では
応援の学生ボランティアさんから
おおー!
キン肉マンやー![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
と、大いに盛り上がってもらえる![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
ここで一言コールする![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
(だ)
へのつっぱりは?
(学)
???
どうやら
彼らはキン肉マンの決め台詞を
知らないようだ…
続いて、ボランティアされてるランジョグの方から声をかけられる![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
同じく
へのつっぱりは?
と、コールするが
ご存知ないようだ…
コースは
千日前通から
松屋町筋へ
3つ目の折り返しを目指して走っていく
雨もパラパラ降ってきた
やがて30キロ![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
もうジェル補給も要らないだろう
以降は補給なしにして、ただただ淡々と走ります![うさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/176.png)
![うさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/176.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240309/18/19761016-fly/9c/bf/p/o0769108015411000820.png?caw=800)
寄り道もしてるし、落とし物して
もたもたしたし
大阪マラソンは
フィニッシュへと向かっていきます![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
次回
ついに立ち止まる??
何があったのか!
へのつっぱりは?
◯◯◯ですよ!
ついにコール&レスポンスなる![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
編に続きます。
いつもご来訪ありがとうございます![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
昨日も走ってます。
ここからリスタートのつもりで、ラン習慣を重ねていきたいです![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240312/07/19761016-fly/f0/26/j/o1024102415412024776.jpg?caw=800)
一緒にいかがですか![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)