最近夜のブログ作成中の寝落ちが増えております😪💤💤
というか、昨夜は皆さんのブログ訪問中の寝落ちでして。
作成すらできず。
またまた通勤電車内にて、急ぎ作っております💨
ちかこさん企画の
リモートハーフに、参戦表明したものの
昨日の時点でランオフ５日
これは、リモートハーフのための練習が必要やないかい
ということで、昨日の帰宅ランは
出来るだけ早めの終業として
こちらを走ってきました
帰宅ラン、ハーフコースです。
５日も休んだので、元気かなって思ってたけど、後半終盤はかなりしんどかった～
スタートは19:00前、ほんのーり明るさの残る観月橋方面をパシャリ📸
桜はどこもほぼ満開🌸🌸🌸
夜やし、街灯の明かりに照らされてるから
ほとんど白色に見えます⚪⚪⚪
２時間は切れましたよと
前半こそ快調だったものの、後半からは落ちてきました。前半飛ばしすぎってやつです。
練習やからいいけどね
いつになく、心拍さんもびっくりしてて高め。
天ヶ瀬ダム(半分くらいにある小さい起伏)
琵琶台
新田駅の下りと上り
にて、３坂コースです。
リモートハーフの前に、ハーフの練習をやってきましたー
今日の分も、今日のうちに投稿させていただきますね
いつもご来訪ありがとうございます
3/18のJRのダイヤ改正について、ちゃんと調べてみました。
どうやら、自宅最寄り駅からの出発時刻に変わりはないけど、職場最寄り駅には４分遅く到着してるみたい。
よっちゃんさんにも会わへんし、出勤してからもあわただしい
何か違和感があったのはそれか
さーて、今日も走るワン🐶