本日で奈良マラソンに向けた走り込みは終了です
昨日はまぁまぁ強めの練習だったので、今日はゆっくり意識のリカバリーランです。
昨日と全く同じコースを
ペースは抑えて、キロ6:31
ラストの下りは、気持ち良く加速して
今夜もあそこに寄り道してますよ✨☀️✨
正式名称は
Twinkle JOYO
というらしいですね
今日も紛れてきました
ゴールの城陽CO・OPにて
20％引のザバスゲット
これで明日はランオフとして、本番の
12/11を迎えたいと思います
いつもご来訪ありがとうございます
できる
できる
できる
できる
できる
出しきれ
出しきれ
出しきれ
出しきれ
出しきれ
強く強くイメージします