さーて
今日はどんなプランで走ろうか。
今季初レース
大阪・淀川市民マラソン🕊️
が日曜日に迫ってるので無理はせず
でも気持ちよくスピードアップできたらしよう
という感じのスタートです。
昨日届いてた、ザムストのアームスリーブを早速装着して走ってみます
長袖インナーは脱いで、Tシャツ１枚とランパン。腕にはアームスリーブ、脚にはゲイターを装着で、寒さもキツく感じずナイスでした
いつの間にやら、ペースもぐんぐん上がってて
ビルドアップ走となりました
負担が残るほど厳しくは追い込んでません
アームスリーブ、腕振りも楽になったような気がするし、本番でも役立ってくれそうです
あと1～2回走れるかというところです。
いつもご来訪ありがとうございます
明日は宿直入りなので、ランオフ
明後日の宿直明けで
レースシューズ
マジックスピード２
を再び履いて、最終調整しようかな