今日もコロナ関係で、予期せぬ残業をすることになった。
でも昨日よりも寒くはなくて、スタートが遅くなったけど
ちょっとだけ
10㎞だけでも走ろうと
帰宅ラン10㎞１坂コースへゴー
そんなにスピードは求めず
かといってユルさも求めず
爽やかペースです
寒さも厳しくなかったかなー。
一昨日のガチ？ハーフ走のダメージが残ってるみたいです
やっぱりピッチを意識するようになってから、自分の走りが変わったと(速くなったように
)思います。
)思います。
琵琶台の上り坂、いつもいい練習になります
途中の写真はここだけ
宇治橋と綺麗な月と🌔
しんどすぎず軽すぎず、気持ちのいい帰宅ランでした
いつもご来訪ありがとうございます
走ってる時以外は腰痛があるけど、それも徐々に小さくなってきております
個々大小のトラブルありますが、どんな時も向かい風に立ち向かう、勇敢な冒険者でありたいです