２ヶ月ぶりに家から一番近いデポに行ってきました。
ランニングソックスと体組成を計りに。
いまどき珍しく？我が家には体重計しかなく体脂肪率も計れません(笑)
一応気にしてるので１、２ヶ月に一度はデポで計測してます！
体脂肪率も筋肉量も変化ありません(^-^;
体幹の筋肉がすくないんですよね。
あっ、この写真じゃ載ってないや(笑)
その後に中銀スタジアムに行き
ヴァンフォーレ甲府VSガンバ大阪戦を見に行きました(^-^)
先制しましたが逆転されまた逆転しましたが追い付かれ…(^-^;
３ー３の引き分けでした。
勝てない(>_<)
なんか今日１日バタバタしてましたが
充実しました～ρ( ^ｏ^)b_♪♪