1000m×5本今朝は予定通りインターバルをしました。1000×5本。4:094:134:134:204:21前後のジョグを入れて11.4キロインターバルの設定を前回の4:10程度にしたんですが全然でした(^-^;疲れなのかスタート前から気分が乗らなかったです。明日は長い距離を走る予定だけどどうなるかなぁって感じです(>_<)