こんにちは！
先日は水菜とツナのパスタを作ってみました！
ステップワーク①
ステップワーク②
料理をすることが日課になりつつあります。
曽根です。
そねっちクッキング！とか言ってやってますが…
思ったより上手く出来たと思います。
えっへん！笑
さて、本日は明日から始まるZOOM企画の前に、家でも出来るステップワーク動画をご紹介します！
ステップワーク①
ステップワーク②
ペットボトルで簡単ステップワーク！
良かったら試してみてください！
明日からのZOOM企画も、スタッフがいろいろ楽しくできる運動を考えていますので、是非、ご参加よろしくお願い致します！
曽根