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ゆるゆるダイエット2024
私のやってるゆるゆるダイエット
2024.1.7 48.8㌔スタート
身長147㌢
目標
動ける身体を目指します
体重よりも見た目
見た目よりも動ける身体
なので
ゴールの体重は設定しません
身体が楽になったらゴールです
最近の身体
体重は今月頭から
変わっていません
だけど
身体が軽くなり
動くのが楽しくなってきました
平日は職場まで往復歩き
（片道30分くらい）
お休みは家のことしたり
10㌔ほど歩いてます
身体は楽になってますが
緊張性の頭痛が
ちょこちょこ出てきてます
おしごと
児発菅実践研修も終わり
ひと段落です
職員は
ひとりめんどくさい人が…
気持ちが顔や態度に出る
いい方でなく
悪い方ね
めんどくさいので
機嫌は取らず
必要最低限の会話だけ
お仕事も
手取り足取りで教えてもらって
当たり前って態度
私にマウントとってくるし
ほんとめんどくさい
（2回目）
まっ
相手せず
私は私の仕事をするよ
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
来週もがんばっていきましょ
またね
文章にまとまりがない
