Sneakers

スニーカーを買ったんですよ。

いや、日常なのでそんな特別なコトはないのですが、意外とスニーカーの捨て時って難しくないですか？

特に気に入って履いているスニーカーだと。

更にもうそのモデルは販売されていないとなると。

でも、ちょっと破けてきたし…とか、靴底が減ってきたし…とか。

今回スニーカーを買おうと思ったのはこの靴が朽ちてきた為。

靴の内側、踵の部分が破けてきて、中の縫い目が足に当たるようになってきたんです。

まぁ、船の中で履き倒したスニーカーなのでイイんですが、外観だけを見るとまだ履けるんだけど…と。

ただ、このスニーカーはまだ履ける、履けないの勿体無い感なんですが、同じモデルを買い替えるコトは可能。

廃番にはなっていないので。

無いのがこのモデル。

もう15年？いや20年近く前に購入、十分履いていて踵がすり減り、雨の日だとじわじわっ靴下が濡れてくるくらい。

だから棄てればイイのですが、かなりのお気に入り。

更に同じモデルはもう売っていないんです。

かと言ってスニーカーの修理、補修ってかなりお高いんですよね。

ただ、スっごく高級なスニーカーでもなければ、マニアが集めているようなモノでもなく、アウトレットで仕入れたモノ。

だからスニーカー一足買える程もしくはそれ以上の費用を掛けて修理するのも…と思いながら、ずっと持っていて、晴れた日には履いていて。

他にも持っているんですよ、スニーカーは。

定番のAdidasのSTAN SMITHだったり

CONVERSEのバッシュ（厚底モデル…3年程前かに流行りましたよね）とか。

1番普段履いているのはNEW BALANCEの996。

まぁ、オッさんなので

Skechersの足裏が楽なスニーカーも持ってますし…冬場はメッシュが過ぎるので風が入りちょっと寒いんですけどね。

その他ブーツとかとか色々あるのですが、普段履きには楽なのをついつい履いてしまう。

でも買うとなったら新しいスニーカーモデルが欲しくなるんですよ。

Onのスニーカー。

いや〜ずっと気になっていたんですよ。

でも、普段のボクのスニーカーに費やす価格からすればお高いんですよね。

だからなかなか買えなかったんですが、思い切って‼︎…って程でもないんですが。

こちらはついつい安くなっていたので購入。

更にコレはもっと衝動買い‼︎

いや無茶苦茶安かったんですよ。

最近は「スパッと」履ける踵部分に骨のようなモノが入ったしゃがまずに履けるスニーカーが殆ど。

確かにしゃがまずに履けるのは楽なんですが、意外と寿命が短いんですよ、ボクの感覚では。

1番初めの写真同様、踵のトコが破けてきて、その骨が当たり、突き出し痛くなるんです。

だからそんな「スパッと」なスニーカーでないのを探していた時に、骨がない‼︎スニーカーがコレだったんですよね。

試し履きしたら意外とイイ。

踵を踏んでも履ける仕様になっていて，それもイイ。

って、Onのスニーカーの10分の1の価格っていうのもイイってコトで。

結局、今回棄てたスニーカーは1足（ココに載せていない別のスニーカー）で3足購入で、またおく場所に困る感じです。

大体靴ってどれくらい持っているモノなんでしょうかね。

革靴、ブーツなんか入れると結構な数になるけど…。

Back Muscle

今朝は寒かったですね。

東京では今朝雪がチラついていたとニュースで言ってましたが

東京から電車で1時間弱のボクの住む地ではしっかり積もってました。

日中も寒かったですよ。

買い物に行って、スポーツジムくらいしか外に出ていないですが、それでも冷え込んでいたって感じ。

雪は明るくなった頃には雨になり、その後止みましたが、どんよりと雲も厚く、家の濡れたアスファルトも夜まで乾いていない状況でしたね。

最近めっきり病院の待合室の会話のような病気自慢の？とまでもいかなくとも、カラダの話題ばかりとなってしまっていますが、今日もそんな感じ。

昨年末に2025年の3大ニュース的事項を列挙した中にニュース番組に出たみたいな話をアップしましたが、最近その再編成版がまた放送され…。

その時自分の映る姿を見てあまりのオヤジ具合に改めて驚いた⁈

いや、オッさんはオッさんなんですが、自分で鏡見る時って自分フィルターが掛かっている為、どこか現実逃避しているんですが、映像は正直。

特に普段見えない後ろ姿。

以前こんな写真をアップ…

2019年です。

『セクシーショット⁉︎』

この時も既にオッさんですが、今ボク自身が見たら、全然まだイイじゃん‼︎って感じ。

もちろんニュースでこんなタンクトップ姿ではないですが、取り敢えず後ろ姿が…。

コレが去年…。

やっぱり大分とオッさんになっている。

で、撮ってみた、今を。

角度も服装も違うけど、なんか爺いなカラダ。

コレ以上にニュース映像に流れた後ろ姿が酷かった。

あっ、ニュース番組の内容はオッさんの背中をフォーカスしているワケじゃないですよ。

海運業についての真面目な内容。

その資料映像としてボクが乗っていた船に取材があり、映らざるを得なかったんですけど。

今年…船の中でも運動しなきゃって思いましたね。

medical checkup

今日は恒例の健康診断。

ここ最近働き方改革により、簡易とはいえ年２回健康診断を受けているカタチになってます。

簡易…そう、船に乗るには必要な健康診断の項目があり、一般的な健康診断の項目からするとそこまでは多くはないんです。

握力検査

血液検査、血圧検査

尿検査、便検査

視力検査、色覚検査

聴力検査

胸部X線撮影検査

腹部エコー検査

心電図検査

肺活量検査…くらい

それとは別にボクの会社が設ける健康診断項目。

バリウムによる食道や胃の検査とかとか。

今日は昼からの検査。

検査の10時間前から飲食は禁止。

朝からの検査なら就寝中で大半この10時間を賄えるのですが、昼からの検査となると朝起きてから何も口に出来ない時間が長いのでちょっとシンドイんですよね。

水は検査2時間前まで服用可能ですが…。

そんな感じで昼から検査。

まぁ、検査は例年とあまり変わらず。

先日アップしたジムでの身体組成機による測定より体重は減ってましたが、腹囲計測（コレって35歳以上の項目でしたっけ？）の時に看護師が「前回よりちょっと増えてますね。」と。

まぁ〜計測されなくとも本人が1番分かっているんですが。

体重的には前回と変わらず…でも腹囲が増えているというコトは弛んでいるってコト。

前回の船、食事のメニューも油モノが多く、野菜の使い方も下手だったコト、それに運動出来なかったですからね。

取り敢えずはまぁ心電図やX線写真、エコーなどで直ぐに分かるような異常はなかったのでひと安心ですが、でもこの検査項目だけだともうダメかなぁ〜って、年齢的に。

もう少し内臓系や脳検査とかした方がイイかもしれないと。

でも、なかなか腰が重くって。

ついつい毎年の船に乗る為や会社の項目だけで、改めて行くコトがないんですよね。

今年は一度もっと診て貰ってもイイかも…と年初めや健診を受けた時は思うのですが。

検診を終え、自宅の最寄り駅に下り、そのまま整骨院へ。

しっかり指圧や電気による治療の後に牽引。

この整骨院にお世話になるようになって4年ほど。

まぁ、なんだかんだ言いながら毎年お世話になっているんですよね。

慢性的なモノではないモノの、年に一度くらいのギックリ腰で。

この整骨院に行くと指圧師が毎回おっしゃるんですよ、「この年齢での筋肉量ではない」と。

今回のギックリ腰も「筋力が強いからこの程度で済んでいるんですよ」とは言われるモノの、ギックリ腰になるコト自体どうなの？って感じ。

まだ完治はしていないので、暫くは通いますかね。