生かされている奇跡

ひどく落ち込んだときに、プラスの感情を増やす方法に「これくらいですんでよかった」と考えるというのがあります。

今、あなたは辛い目に遭っているかもしれませんが、それでも本(メール）を読むだけの元気があります。

少なくとも、命があります。

ある女性は、リストラになったところに、恋人から別れを告げられ、死にたいほどショックを受けていました。

何もしなくても涙が溢れてきて、明るいことなどちっとも考えられません。

そのとき、親友にかけられた言葉がこれです。

「死ぬ以外は、かすり傷だよ。

どんな体験だって、全部かすり傷だよ。

命がある限り、何度でもやり直せるんだよ」

この親友は、高校時代に交通事故に遭って、今でも少し足を引きずっています。

でもそれで誰かを恨むこともなく、いつも明るく向上心に燃えているのです。
　
彼女はハッとしました。
　
「死んだわけではない」と思ったら、自分の悩みが突然、ちっぼけなものに思えました。

落ち込んだときも、そして何事もない平穏な日も、

「命がある、ありがたさ」を思いだして、感謝するようにしてください。


気持ちを整理すると「いいこと」がいっぱい起こる！
Ｐ66-67
植西聰
王様文庫

早くきづいて

みんなが私に敵対心を持ってる」「周りが私を信用してくれない」「何だかバカにされてるような気がする」

あなたは「敵対心」を持ってやしませんか？

あなたは周りにいるひとたちを「信用」していますか？

あなたはどこかで「バカに」したりしていません？

あなたが周りにいるひとたちから感じるコトって

ほとんどがあなたがやってるコトの「反射」です。

どうっすかねえ・・？

静かにあなたの行動言動を見つめてみてくださいまし。

「敵」だと思ってたのは

信用「していない」のは

尊重「してなかった」のは

もしかして

あなただったかもしれないっすよ（笑）

でもソコに気づけれぱ

あとはドミノが倒れるように「納得」できます。

ちょっとだけ、ちょっとだけでいいっす。

振り返ってみてくださいまし。

そーゆーコトに

早く気づいた方が早くラクになれます。


ひとせら
今すぐあなたを元気にするひとことセラピー
P150
山志多みずゑ
大和書房

『ただ存在するだけで・・・・』

「人に喜びを与えるなんてムリ」と言う人でも「存在すること」だけで人に喜びを与えることができます。

以前、テレビCMで「うちのマンションには女子大生が住でいます。それだけで幸せ。うちのマンションにはタレントが住んでいます。それだけで幸せ」というのがありました。

あるおばあちゃん子の女性は、実家に帰るだけで、大変みんなから喜ばれています。

おばあちゃんだけでなく、親も兄弟姉妹も、親類も友達も、みんなが彼女の帰りを待っているのです。

彼女は何かをするわけでもモノを与えるわけでもありません。

彼女はただ存在するだけなのです。存在するだけで多くの人々に喜びを与えているのです。

あなたも、太陽のように明るくあたたかく輝くような人になれば、

どこへ行っても存在するだけで人に喜びを与えることができるでしょう。

ほんとうの愛とは、人にモノをあげたり何かをしてあげることではなく

「愛する人のそぱにいてあげること」だと思うのです。

もしあなたの両親や兄弟姉妹、恋人や友人が病気になったとき、究極の愛の形というのは「その人のそばにいてあげること」ではないでしょうか。

何もしなくてもいい。

何もプレゼントしなくてもいい。

ただ存在してあげることだけで、相手は最高の喜びを感じることができるのです・・


徳を積み立てると幸運が引き出せる宇宙銀行
植西聰
サンマーク出版