【pl⇒nt.】アスリートが絶対にケガをしてはいけない理由

ケガで1日、練習やトレーニングを休んだら、

毎日練習とトレーニングを頑張ってる選手との差はどれくらい開くでしょうか

科学的なデータを持っていないので何とも言えませんが、のりさんの感覚では3日かかります。

だとすれば2日で6日、3日で9日とどんどんどんどん差が広がっていきます。

その選手のモチベーションや環境によって多少変動はあるにせよ、追いつくのは大変です。

アスリートの寿命は有限です。

限られた時間の中で結果を出すためには、

絶対にケガをしてはいけないのです。

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