【pl⇒nt.】「3秒キープ」でスッキリボディヾ(≧▽≦)ﾉ
【pl⇒nt.】パフォーマンスラボ ノリトレpresents
腸から見直す”美”への道しるべ
『美腸活セミナー』
5月26日(土) 13：30～15：00
玖珂運動公園 研修棟
会員 1080円
非会員 1620円
お申し込み
090-7549-1461
noriya0611@ymail.plala.or.jp
☝初めての方限定コース
「筋トレ」で
人生をより良いものにしませんか？
【pl⇒nt.】オリジナル商品 ①
ノリトレTシャツ2017
3300yen（税込）
おはようございます
山口県岩国市のパーソナルトレーニングジム
【pl⇒nt.】
パフォーマンスラボ [ノリトレ]
代表 田中のりや（のりさん）です
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555yen（税込）
いつもあなたのそばに
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「すべての人に筋トレの楽しさを、アスリートには勝利を！」
【pl⇒nt.】パフォーマンスラボ ノリトレにボディメイクが目的でお越しのクライアントさまには
『3秒キープ』
というトレーニングをご提案しています
これはトレーニングしたい筋肉をしっかり使って頂くために、筋肉が縮んだときに
『3秒止める』
という方法
このトレーニングの場合は二の腕をターゲットにしているので二の腕が縮んだとき（肘が伸びた時）に「3秒止め」ます
動画はこちら
筋肉を意識しにくい初心者の方にも効果的なトレーニング方法です
5月・6月のキャンペーンはこちら
5月1日から6月30日までに【pl⇒nt.】パフォーマンスラボ ノリトレに入会され、
なおかつ60分コースをお申し込みいただいた方には
【pl⇒nt.】特製オリジナルタオル
をプレゼントします（販売価格1500円）
みなさまからのお問い合わせ、ご予約を心より楽しみにしております
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【pl⇒nt.】夏を待たすな!!パーソナルトレーニング
さぁ、あなたも
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ノリトレ・パーソナルトレーニングは多くの方に効果を実感して頂ける「あなただけのオーダーメイド プログラム」をご提案しています
・全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
・日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者
の資格を有しています。
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