ひさびさ～

手術明けとかでなかなかいけなかった

トレーニング行ってきた

2週間ぶりくらいやから、かなりハードにやりたかったけど(・・；)

そうはいかないさぼった分すぐにバテた

これから挽回しよう

PS　運動は夜勤明け、仮眠なしで行くもんやないね

途中で眠気が襲ってきたのもつらかった