本日2回目のブログです
母と
糖尿病病院に到着
予約時間より20分早く着きました
何時もの血糖値、血圧、体重、
背を計りました
血圧 122/84
血糖値 110
HbA1c 5.3
糖尿病栄養指導の先生とお話を
しました
数値は良いとの事でした
悩んでいた事を話して、精神の
状態で食生活が変わる事を
理解してもらい、どうやって解決するか
を教えてもらいました。
宅トレや数分間の体操をプラスする
ようにすすめられました
結構長くお話しました。
40分はかかったかな
国から糖尿病の経過というか計画書
を出さなきゃいけなくなったので
それも一緒に考えてくれました
糖尿病の先生に診察してもらい
1カ月前に変えたお薬だと慣れて
しまって食欲減退というか少食に
なるのにならなくなってしまって
いるかもと言われましたが
まだ変薬して1カ月だし
注射💉はやりたくないって
言いました。そしたら考えて
おいてね。って言われた
診察終わって
母が待っている
薬局へ、お薬を用意してる間に
鉄板焼き屋で焼きそば食べました
お持ち帰り、大判焼き3個買いました
再び薬局へ、ダイエットクッキーと
お薬をもらいました
母の診察は、数値良かったですが
体重これ以上増やさないように
との事でした
2人で私の家まで行き、少し待ってもらい
尿漏れパッドをダッシュで持ってきて
タクシーの運ちゃんに家に着いたら
荷物を持って運んで下さいと伝えました
バイバイ👋と手を振って、ようやく
お家で、のんびりしています
はぁ、疲れた
もうお肉を自然解凍しないといけないです
夜ご飯の準備しなきゃ、メニュー何しよう？
また、考えなきゃいけないです
脳内健康で頭いっぱいになりました
休憩時間にします
病気の方、前向きに過ごしましょうね♪
読んで下さりありがとうございます
では、良い午後を🌟
