その間の食事は、
こんなんだったり、
こんなんだったり、
とりあえず、炭水化物は一切取らず。野菜とタンパク質中心で食事。ついでにダイエットも、ということで、現在約2．5kgほど落ちております。といっても、まだ4月時点の体重より3kgほど重いのですが・・・どんだけ太ってたんだか
そして、なんとか腕の方もローラーに乗れるくらいには回復してきました。
ぼちぼち乗り始めています。
しかし、今日久しぶりに野口式のようなインターバルをやってみましたが、1本目で目の前が暗くなりました
どれだけなまってるんだか・・7月はオートポリスもありますので、そこに間に合うよう上げていきたいと思います。
