近場をぷらぷらしていたら、パンクですよ(>_<)
このタイヤ、多分200kmくらいしか乗ってない。裏までいってました。
その際に膝に違和感があったので、思いきって二日間は完全休養にあてました。
今年は怪我だけはしたくないので、休養をこまめに取ることにしています。
今週はインターバルもやめておきました。
疲れも取れたので、昨日は天草下島を一周してきました。
天草は大好きな場所です(^^)
8年間を過ごした思い出の場所でもあります。佐伯の海岸線を見ていたら、すごく天草を走りたくなりました。
昨日は朝から、二人で本渡出発。
風向きが気になったけど、海を見ながら走りたいということで、東海岸から牛深へ。
牛深では魚正さんで、お昼をいただく予定でしたが、昨日はお休みでした(>_<)
それで海彩館で海鮮丼を頂きました。
その後は西海岸へ。昨日は残念ながら曇天で、海の美しい色を見ることができませんでしたが、崎津、大江、下田と観光気分で楽しくまわりました。
崎津天主堂。いつもは道沿いから見るだけでしたが、初めて近くまで。
大江天主堂。
鬼海ヶ浦。天草時代はよくこの近辺に釣りに来たものです。
西海岸に出てからは案の定向かい風に(^_^;)
ここは耐えて一定ペースで走ることに集中します。
後半はいい練習になりました。
久しぶりに走った天草はやはりいいd(⌒ー⌒)!
また走りにいきたいなあ。
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