わたし

寝る前にお皿を洗えた！

えらい！がんばった！100点！

そう思えたら久しぶりに眠れた

そうやって何とか生きていこう

今朝はまたこうして3時間何もできず

起き上がれず体の真ん中が冷たくて

力が入らないけれど、

今手が動いてがんばった昨日を思い出せてる

だから大丈夫

大丈夫だよ

大丈夫だからね

眠れない夜

強い自分でいたい

誰にも寄りかからず

誰のせいにもせず

泣かない

ちゃんとご飯を食べる

ちゃんと眠る

そしていっぱい笑う

振り回させて自分を見失わない

自分を大切にする

強がりでいいから

そう自分に言い聞かせる

眠れない夜

今日も。

車で降りたくないって1時間泣き叫んで

やっとの思いで家まで連れて入って

今度はトイレ行く行かないで30分泣き叫んで

腕には血が滲んだ歯形と引っ掻き傷

廊下には引っ張られて抜けた髪の毛

平手打ちが当たって真っ赤になった左目

平常心を保つのに

ずっと回してたスマホのカメラ

でももう限界で児相に電話した

それが21時

話して少し落ち着いて

一緒にお風呂入って着替えて

絵本読んで背中とんとんして

眠れないってまた泣き叫んで

夜中の2時にやっと寝た

毎日こんな感じ

私はまだ眠れない

耳の奥で泣き叫ぶ声とピーって機械音が鳴る

なんとか今日も生きてる

がんばろう。