2月21日水曜日
早朝ポイント練習
本日はヤッソ800
これまで何度かトライしてきて
わりと設定こなせてるから(ギリだけど)
そんなに嫌いじゃない
午前4時半
あいにくの雨
ザーザー降りならいつものEペース10kmにしようとおもってたけど
シトシト程度だったから
よしっ！ヤッソ800チャレンジだ
2kmアップ+ws3本
設定 3'50
さて上手くできるかな？
よーいどん
んもぉお〜〜〜
のっけから設定まで到達しない
こりゃ今日はダメだわ
と、1本で切り上げようと思ったけど
まぁもう1本いってみるか
やっぱ辛い、つらすぎる
脚が全然あがらない
あと1本やったらやめよ
もうあと1本…
ということで
結局最後までなんとか完遂
でもぉ〜〜ボロボロ
(疾走区間のみ)
359-354-354-349-404-
353-356-353-355-401
レスト区間も速すぎてワヤ
まぁでも
最後まで投げ出さず頑張れただけでもヨシとするかな
次またがんばろ！