久しぶりの心療内科。
年末からセンセーが腰の手術をされていたので、本当に２ヶ月ぶりくらいの診察。
でも、久々にお会いしたセンセーはやはり紳士で素敵です。
ご挨拶をして問診に。
年末の色々な出来事でしんどかったことや、最近の会社で起こったことをお話したら、センセーは優しく頷きながら聞いて下さったの。
それだけで、半分くらい気がマシになったよ!!
かなり、ストレスが溜まってたんだよな～
ガマンも限界にきてたんだ、ワタシ。。
幸せホルモンのセロトニンが不足してるんだよね～
毎日、豆乳も飲んでるし、バナナも食べてるんだけどな～
まだまだ足りませんかね？
結局、ドグマチールの注射を打って、錠剤ドグマチールを50㎎から100㎎にしてもらいました。
起床時のベタナミンも頂きましたわ。
気分はおかげでマシになりましたが、体重が地味に増えてたので… ショック!!
ウォーキングは続行してるけど、呑んだ後は最近タクシーばかりだったからかな？
ヤバす…
次回の検診までには落とそう。
ウツの方は、まだまだ治らない気配だけど、気長に付き合っていくしかないね。
働きながらはなかなか治らないね。
今は仕事も休めないから、かなり精神的にはキツいけど、頑張るしかないし。
ウツの皆さんもあまり無理しすぎないでね!!
一緒に少しずつ治していきましょう～
では、
アディオス☆