今日は朝８時前に起きて洗濯、洗濯!!
予定がいっぱいだったのでフル回転。
いつも通り、心療内科に診察券を出してまた家にとんぼ返り。
家事をこなしてメイクして、お呼びがかかったのでまた心療内科へ。
看護師さんから最近体重が安定してるね、とお褒めの言葉を頂く♪
前回より700g増えてたんだけどね。てへ
なかなか思ったウエイトにはならないけど、ウォーキングは続けてまっす!!と看護師さんと歓談。
センセーには仕事の疲れを切々と語ったよ。
で、まだまだ減薬はムリと現状維持に。
ついでに風邪薬も少し頂きました。
なかなか薬減らないな～
今は気疲れが多いから仕方ないけど、やっぱり人間関係の複雑さに鬱病は弱いね。。
かなり、マイペースにやってるけど知らぬ間に疲れているみたい。
センセーには慣れるまでの辛抱と言われましたが、３ヶ月経ってもまだ慣れないわ。
今までなら、もう何年もいるみたい、と良く言われていたけど、今はなるべく陰を薄くしてます。
話は変わりますが、薬局にタイプの男性がいて、癒されてますの。
今日は違う人だったからちょっとガッカリ。。
でも、しっかり左手を見たしね(笑)
指輪は無かったぞ、うひひ!!
なんて、そんなささやかな楽しみで通院している最近です☆
もちろんセンセーに会うのも楽しみだけどね♪
良い病院と薬局に恵まれていますわ。
しかも、家からチョー近場で。
薬はなかなか減らないけど、根気よく頑張ります。
お薬手帳も４冊目。
何冊目にいけば無くなるかなぁ。。
でも、少しづつは進歩してると感じます。
ココロの安定を求めて進むしかない!!
ふぁいと、ワタシ!!
てことで、アディオス☆