朝。白湯、サプリ、ヨーグルト、果物
ホットサンド、カフェオレ
掃除機、モップ掛け。小一時間仕事。ジムで胸トレ。
昼食。ライフの寿司、イカ天。どちらもお気に入り☺️
明日は義父の墓参りと私の八方除けに行くので準備。
午後はjspoでリーグワン開幕戦の30分ダイジェストを5試合視聴。私の一推しの東芝と二推しの静岡が初戦から対戦。モウンガの入った東芝は良いパスが出るのでナイカブラが爆発！静岡も健闘した。
神戸もどこまでやるか楽しみ、パナの仕上がり凄い、サンゴリアスのバックスラインの得点能力も中々、昨シーズンより更にリーグ自体のレベルが上がったような気がします。楽しみだなー。
おやつ。当家お気に入りの珈琲屋「やなかコーヒー」で妻が買ってきてくれた豆を挽いて
どら焼きと共に
道具も少しずつ変化してゆく、後はフィルター部分を変えてゆきたい。
長風呂して夕飯。牡蠣と鶏つみれの鍋。妻の手作りつみれが旨い😋
玉子焼き、サラダ、筋子、ご飯。イクラには全く執着ないけど、小粒で身がビシッと詰まった筋子がメチャ好き。
アイス
昨日今日酒抜き