秋のおやつ | 健やかに美しく豊かに活きる

健やかに美しく豊かに活きる

健やかに美しく自分をコントロール(操る) 健美操
私が巡り巡って辿り着いたエクササイズ!
これ、面白いです。今までの私が全て肯定された感覚で 自分の内側から豊かになって 自分の人生を活きて良いのだと
その道々を綴るブログ(#^.^#)

🍂秋は、美味しいね(*^^*)

今日のおやつは…

昨日のパーソナルトレーニングの
お客様からいただいた、

甘栗 🌰


それから 2週間前に スピチュアルママさん達と行った弊立神宮と阿蘇の旅の途中で見つけた 無人販売のお店で 100円で買った

渋柿🍊

いい感じに干しあがりました(^∇^)