kiyono body〜機能美を考えるママのひとり言〜 -3ページ目

kiyono body〜機能美を考えるママのひとり言〜

機能的な身体は、見た目にも美しいはず。
子育てしながら、産後の自分の身体が、どこまで
向上して行くのか、チャレンジ!

ピラティスを中心に、ヨガ、筋トレ、整体、ストレッチ、ほぐしの中から、
お客様(産前産後の方を含め)だけのオリジナルのメニューを作ります!

ご無沙汰しておりました😅

#短パン母ちゃん こと

自由を愛するパーソナルトレーナーkiyonoです💓




私が現在提供している
レッスンや養成コース、
イベントなどをまとめて
こちらにあげておきますね!

(2021,6,17現在)





💎提供内容💎

★パーソナル(セミパーソナル)
 横浜市営地下鉄センター北駅徒歩4分
 のkiyonoスタジオでのリアルパーソナ 
 ル、また出張パーソナル承っております。

 対象は、マタニティ〜産後、一般女性、

 モデル、ミスコンコンテスタントから

 80歳以上のシニアまで。(男性はご家族、

 知り合いのみ)

・価格 6,000円〜7,000/1時間 
・頻度や人数により価格が変わります。
・出張は別途交通費
・オンラインパーソナル
 (セミパーソナル)も同じ価格です。
・インストラクター向けに
 プラス5,000円でレッスンのプログラ 
 ミングのお手伝い(録画とレジュメお
 渡しします)最近人気!

★養成コースや講座

・美脚講座
・バイメカ講座
・kiyono塾
 (パーソナルトレーナーとしての知識
  と技術(手技)を少人数で指導)

星生徒さんからのリクエストにより、タイマッサージと筋膜リリースを組み合わせた手技やウォーキングなどのコンテンツも増やしていく予定です♡ご希望の声が多ければ頑張れまっす!

(黄色い声待ってます😙✨)

・マタニティインストラクター養成
・産後インストラクター養成
 (マムチル主催→ 日本母子健康運動協会)


・腰部・骨盤の基礎解剖学
・頸椎・胸郭の基礎解剖学
・美脚(下肢)の基礎解剖学
(rfca主催→ re frame conditioning academy)





★アクロヨガパフォーマンス 

you tube→AcroYokohama

AcroYokohama Promotion MovieAcroYokohama Promotion Movie芝公園プリンス空中庭園にて撮影Kiyono HitoshiAoi KeijiroYuko Yasuリンクyoutu.be





💎パーソナル空き状況💎

 &現在募集中講座


★パーソナル空き状況

6/28(月)午後のみ。

7月はまだ空きありです!

新規の方も上記スケジュールが合いましたら、

どうぞご連絡下さい♫


______________________________________

★現在募集中の講座

★rfcaベーシックセミナー

rfca(元 RRR)ベーシックセミナー
講師は私kiyonoが担当します!!!
〜全てオンライン❣️〜
特典!!
後日個別にリアルパーソナルでフォローあり♡

【日時】

①7/1(木)8:30-11:30🈵
腰部・骨盤編

②7/15(木)8:30-11:30🈵
胸郭・頸部編

③7/29(木)8:30-11:30🈵
美脚編


【場所】オンライン
kiyonoスタジオから配信

【参加費】
①16,500円
②16,500円
③19,800円 
会員の方は、割引きあります^ ^ 
再受講は半額よ〜♡

【対象】ヨガ、ピラティス、パーソナルトレーナーを含む運動指導者全般。

【定員】4名

双方向の質疑応答が出来る人数に絞っています^ ^
分からないところを分かるまで💕👍
その為に予習もしていただきますよ〜。

7月木曜日スタートのクラスは満員になりましたので、8月以降でご希望の方はご連絡ください♡

お一人火曜か金曜午後のリクエストをいただいております♪スケジュール合いそうな方、ご連絡下さい💓


基本的に3本のパッケージですが、
個別にご相談にものりますよ^ ^


星6月からスタートしたサービス星


kiyonoスタジオのお客様をメインに、


『くぼっち施術』

鍼灸を中心に、痛み改善や関節可動性アップを解説付きで受けられます。私も常に横に張り付いておりますので、くぼっちの解説を聞きつつお客様の身体状況をキャッチ出来ますので私のトレーニングに活かせる!というメリットあるのです。

逆にお客様が説明しきらないご自身の身体状況を私がくぼっちに伝えられますので、双方に効果的だと思います♪(不定期火曜日)




音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜


『ひーちゃんフーレ』

リフレクソロジーや整体、マッサージなどあらゆる癒し系の施術を経験してきたひーちゃんが最後に行き着いた足袋を履いて足を使ってお客様の身体を癒す、

フーレセラピー。

もちろん私も何度も受けてその良さは分かっております♪こちらは全体的に身体をほぐして欲しい方にぴったりだと思います♪(不定期開催)

こちらは私は同伴致しません^_^

(私の陰口でも言ってスッキリしてください😁💓)



その他、
ご不明な点は

私までメッセージくださいませ〜音譜



〜機能美求めて🌹kiyonoより〜



HP  https://www.kiyonobody.com/

💌  kiyonobody@gmail.com

insta https://www.instagram.com/kiyonobody/


HP HOME | k-bodystudioリンクwww.kiyonobody.com











2020,12,23現在

最近お問い合わせが
多くなってきましたので、
私が現在提供している
レッスンや養成コース、
イベントなどをまとめて
こちらにあげておきますね!

💎提供内容


★パーソナル(セミパーソナル)
たまプラーザ駅、中川駅付近のkiyonoスタジオでのリアルパーソナル、他、出張パーソナル承っております。

・価格 6,000円〜7,000/1時間 
・頻度や人数により価格が変わります。
・出張は別途交通費
・オンラインパーソナル(セミパーソナル)
 も同じ価格です。
・インストラクター向けにプラス5,000円で
  レッスンのプログラミングのお手伝い
  (録画とレジュメお渡しします)最近人気!

★養成コースや講座

・美脚講座
・バイメカ講座
・kiyono塾
 (パーソナルトレーナーとしての知識
  と技術とビジネスマネジメントを
  少人数で指導)

・マタニティインストラクター養成
・産後インストラクター養成

・腰部・骨盤コンディショニング
・頸椎・胸郭コンディショニング
・美脚コンディショニング


★アクロヨガパフォーマンス 

you tube→AcroYokohama



https://www.instagram.com/p/CCcslc6hidK/?igshid=1uobmqqjm11j9


音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜


💎パーソナル空き状況
   &現在募集中講座


ジンジャーブレッドマンパーソナル空き状況

12月
12/7(月)12:30以降🈵
12/23(水)10:00-14:00🈵

1月
現在調整中、、🙏🙏
新規の方は、2月以降にお願いしたいと思っております♡


______________________________________

クリスマスベル現在募集中の講座

 ★rfcaベーシックセミナー


rfca(元 RRR)ベーシックセミナー
講師は私kiyonoが担当します!!!
〜全てオンライン❣️〜
特典!!
後日個別にリアルパーソナルでフォローあり♡

【日時】

①1/19(火)14:00-17:00🈵
腰部・骨盤編

②1/25(月)14:00-17:00🈵
胸郭・頸部編

③2/2(火)14:00-17:00🈵
美脚編


【場所】オンライン
kiyonoスタジオから配信

【参加費】
①16,500円
②16,500円
③19,800円 
会員の方は、割引きあります^ ^ 
再受講は半額よ〜♡

【対象】ヨガ、ピラティス、パーソナルトレーナーを含む運動指導者全般。

【定員】4名

双方向の質疑応答が出来る人数に絞っています^ ^
分からないところを分かるまで💕👍
その為に予習もしていただきますよ〜。

1月スタートのクラスは満員になりましたので、
2月以降で、ご希望の方はご連絡ください♡
その方を中心にスケジュールを組んでいきたいと思いますのでウインク

基本的に3本のパッケージですが、
個別にご相談にものりますよ^ ^

【rfcaとは?】






★産後インストラクター養成コース
マムチル(日本母子健康運動協会)主催


資格認定を致します。産後運動の専門家として幅広くご活躍いただけます。

日 時


12/28・1/18・1/25 

10:00~17:00(休憩あり) 

試験日:2/15 

10:00〜17:00(休憩あり)  全て月曜日

場 所

オンライン/希望者はKiyonoスタジオ対面指導可能(今後の社会情勢により変動あり)

講師大塚ひとみ/小林きよの
定 員3〜6名
料 金188,000円、試験料10,800円、日本母子健康運動協会会費(入会月×1200円)
会員費入会月×1200円(必須)
持ち物筆記用具、飲み物、動きやすい服装

《講座カリキュラム内容 一例》

詳細はこちら💁‍♀️  






ご不明な点は私までメッセージくださいませ〜
💌kiyonobody@gmail.com


お正月は英語に力入れたいと思っています💓
また、進化系美脚セミナー!!も開催したいので、大人しく自宅で資料づくりに励みます👍

皆さまにおかれましても素敵なクリスマス、お正月をお迎えください。ドキドキドキドキドキドキクリスマスベルクリスマスベルドキドキドキドキドキドキ



💌 yogapilakiyono@gmail.com

〜機能美求めて🌹kiyonoより〜






2020,10.29現在

最近お問い合わせが多くなってきましたので、
私が現在提供しているレッスンや養成コース、イベントなどをまとめてこちらにあげておきますね!

💎提供内容


★パーソナル(セミパーソナル)
たまプラーザ駅、中川駅付近のkiyonoスタジオでのリアルパーソナル、他、出張パーソナル承っております。

・価格 6,000円〜/1時間 
・頻度や人数により価格が変わります。
・出張は別途交通費
・オンラインパーソナル(セミパーソナル)
 も同じ価格です。
・インストラクター向けにプラス5,000円で
  レッスンのプログラミングのお手伝い
  (録画とレジュメお渡しします)最近人気!

★養成コースや講座

・美脚講座
・バイメカ講座
・kiyono塾
 (パーソナルトレーナーとしての知識
  と技術とビジネスマネジメントを
  マンツーマンで指導)

・マタニティインストラクター養成
・産後インストラクター養成

・腰部・骨盤コンディショニング
・頸椎・胸郭コンディショニング
・美脚コンディショニング


★アクロヨガパフォーマンス 

you tube→AcroYokohama



https://www.instagram.com/p/CCcslc6hidK/?igshid=1uobmqqjm11j9




★バギーエクササイズイベント

  明日!!

音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜


💎パーソナル空き状況
💎&現在募集中講座


💎パーソナル空き状況

11月満席
12月→月、火の午後比較的空いてます。


💎現在募集中の講座

 ★簡単バイメカ講座

【日時】11/17(火)12:30-18:30(6時間)

【場所】kiyonoスタジオ
    (たまプラーザ駅近郊)
    又はオンライン

【参加費】15,000円(税込)
     (リテイク半額)

【定員】6名
  スタジオ 3名(残1、オンラインも可)
  オンライン3名(🈵)


★マタニティインストラクター養成コース
マムチル(日本母子健康運動協会)主催

日 時

11/9(月)・11/16(月)・11/30(月)

試験日12/14(月)
10:00〜17:00(1時間休憩)

会 場

オンライン講座

講 師

大塚ひとみ/小林きよの

費 用153,360円
試験料10,800円 参考図書1冊約2500円程度
日本母子健康運動協会会員費(入会月×1200円)
持ち物筆記用具、飲み物、動きやすい服装
詳細は、マムチルホームページまで
 (マムチル主催→ http://mother-child.net/)



★美脚コンディショニングBasic rfca(reFrameConditioningAcademy)主催


【日時】11/10(火)14:00-17:00(3時間)
【場所】オンライン 
【参加費】¥19,800
【定員】6名(残4名)
詳細は、rfcaホームページまで



双方向の質疑応答が出来る人数に絞っています^ ^
分からないところを分かるまで💕👍
その為に予習もしていただきますよ〜。


音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜



あと2つ!
イベントあります❣️

一つ目
バギーエクササイズ❣️
もう明後日😁😁
1番季節的にナイスな時期👍





もう一つ!!




配信イベント開催まで1ヶ月をきりました😆

来週11月1日(月)より予約開始致します!!!

なんと早割りありまーす❗️❗️❗️

通常全クラス受け放題 3000円(税抜き)のところ、

🔆🔆早割り:11/1〜11/3の申し込みで
               2700円(税抜き) 🔆🔆

 参加を決めている方も迷っている方も
 お得な早割りをオススメしまーす!!

   ✳ 11/4〜3000円(税抜き)となります。

来週月曜日、申し込み詳細をSNSで告知致します!!もう少しお待ちください🙏🙏

✩.*˚-----------------------------✩.*˚

【タイムスケジュール】

10:30〜11:30POP pilates
(Asa、Risa)
11:40〜12:35美脚pilates
(GUCCO増田具子)
12:45〜13:30旅する鈴木の晴れの心になる瞑想
(鈴木聡子/旅する鈴木鈴木聡子)
13:40〜14:25からだ伸び伸び*心も軽く〜シンプルフローヨガ
(yorikoYoriko Ogawa)
14:35〜14:20若見え顔ヨガ
(AYA柴田 彩)
15:25〜30アクロヨガパフォーマンス
      (AcroYokohama)
15:35〜16:35chamaの元気になるヨガ
16:35〜17:05chama &michiko対談
17:05〜17:09 dayoga
17:10〜18:10 肩甲骨的ヴィンヤサフロー(峯岸道子)





ご不明な点は私までメッセージくださいませ〜
💌kiyonobody@gmail.com


そりゃ、私なんだか忙しいわよね😅
今タイマッサージも習ってるし、、。

12月はゆっくりします〜照れ
ですので、
パーソナルご依頼有れば早めにお願い致します^ ^
💌 kiyonobody@gmail.com

〜機能美求めて🌹kiyonoより〜