ご無沙汰しておりました😅
#短パン母ちゃん こと
自由を愛するパーソナルトレーナーkiyonoです💓
私が現在提供している
レッスンや養成コース、
イベントなどをまとめて
こちらにあげておきますね！
(2021,6,17現在)
💎提供内容💎
★パーソナル(セミパーソナル)
横浜市営地下鉄センター北駅徒歩4分
のkiyonoスタジオでのリアルパーソナ
ル、また出張パーソナル承っております。
対象は、マタニティ〜産後、一般女性、
モデル、ミスコンコンテスタントから
80歳以上のシニアまで。(男性はご家族、
知り合いのみ)
・価格 6,000円〜7,000/1時間
・頻度や人数により価格が変わります。
・出張は別途交通費
・オンラインパーソナル
(セミパーソナル)も同じ価格です。
・インストラクター向けに
プラス5,000円でレッスンのプログラ
ミングのお手伝い(録画とレジュメお
渡しします)最近人気！
★養成コースや講座
・美脚講座
・バイメカ講座
・kiyono塾
(パーソナルトレーナーとしての知識
と技術(手技)を少人数で指導)
生徒さんからのリクエストにより、タイマッサージと筋膜リリースを組み合わせた手技やウォーキングなどのコンテンツも増やしていく予定です♡ご希望の声が多ければ頑張れまっす！
(黄色い声待ってます😙✨)
・マタニティインストラクター養成
・産後インストラクター養成
(マムチル主催→ 日本母子健康運動協会)
・腰部・骨盤の基礎解剖学
・頸椎・胸郭の基礎解剖学
・美脚(下肢)の基礎解剖学
(rfca主催→ re frame conditioning academy)
★アクロヨガパフォーマンス
you tube→AcroYokohama
💎パーソナル空き状況💎
&現在募集中講座
★パーソナル空き状況
6/28(月)午後のみ。
7月はまだ空きありです！
新規の方も上記スケジュールが合いましたら、
どうぞご連絡下さい♫
______________________________________
★現在募集中の講座
★rfcaベーシックセミナー
rfca(元 RRR)ベーシックセミナー
講師は私kiyonoが担当します！！！
〜全てオンライン❣️〜
特典！！
後日個別にリアルパーソナルでフォローあり♡
【日時】
①7/1(木)8:30-11:30🈵
腰部・骨盤編
②7/15(木)8:30-11:30🈵
胸郭・頸部編
③7/29(木)8:30-11:30🈵
美脚編
【場所】オンライン
kiyonoスタジオから配信
【参加費】
①16,500円
②16,500円
③19,800円
会員の方は、割引きあります^ ^
再受講は半額よ〜♡
【対象】ヨガ、ピラティス、パーソナルトレーナーを含む運動指導者全般。
【定員】4名
双方向の質疑応答が出来る人数に絞っています^ ^
分からないところを分かるまで💕👍
その為に予習もしていただきますよ〜。
7月木曜日スタートのクラスは満員になりましたので、8月以降でご希望の方はご連絡ください♡
お一人火曜か金曜午後のリクエストをいただいております♪スケジュール合いそうな方、ご連絡下さい💓
基本的に3本のパッケージですが、
個別にご相談にものりますよ^ ^6月からスタートしたサービス
kiyonoスタジオのお客様をメインに、
『くぼっち施術』
鍼灸を中心に、痛み改善や関節可動性アップを解説付きで受けられます。私も常に横に張り付いておりますので、くぼっちの解説を聞きつつお客様の身体状況をキャッチ出来ますので私のトレーニングに活かせる！というメリットあるのです。
逆にお客様が説明しきらないご自身の身体状況を私がくぼっちに伝えられますので、双方に効果的だと思います♪(不定期火曜日)
『ひーちゃんフーレ』
リフレクソロジーや整体、マッサージなどあらゆる癒し系の施術を経験してきたひーちゃんが最後に行き着いた足袋を履いて足を使ってお客様の身体を癒す、
フーレセラピー。
もちろん私も何度も受けてその良さは分かっております♪こちらは全体的に身体をほぐして欲しい方にぴったりだと思います♪(不定期開催)
こちらは私は同伴致しません^_^
(私の陰口でも言ってスッキリしてください😁💓)
その他、
ご不明な点は
私までメッセージくださいませ〜
〜機能美求めて🌹kiyonoより〜
HP https://www.kiyonobody.com/
💌 kiyonobody@gmail.com
insta https://www.instagram.com/kiyonobody/
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