最後に断捨離するのが
自分自身だったなんて…。
私、ただ今「7号食ダイエット」真っ只中！
5日目突入致しました。
人生55年間
好きなものを好きなだけ好きな時に食べて
そりゃあ幸せでした
小学生の時には肥満児で
中学生になったらバレーボールで普通の体型になり
高校生では恋するチカラで そこそこ綺麗になり
社会人になったら保育の仕事がハードで食べても普通の体型を維持していたし
結婚して出産で20kgも増えたけど授乳で体重はもとにもどったし
そのまま25年
好きなものを好きなだけ好きな時に食べていたら
強制終了くるよね〜〜
うすうす感じていましたよ
閉経してから徐々に体重増加傾向にあるって
毎年悪玉コレステロール値が高くなって来ていたし
職場の健康診断ではメタボ判定受けていたし
でもね、
見た目、そんなに変わってないのよね
困ることも無かったから
無視していたのよね〜😅笑
だがしかし
血液はドロドロになっていた
LDLコレステロール値が基準値の２倍以上で
「要精密検査」となり
よくわからんけど
「労災二次健診」受けることになりました。
まぁね
血管切れる前で良かったかもしれないね〜
このまま、同じ食生活してたら
きっと、切れとったやろね〜
二次検査は今からやけど
ここで自分をリセットして
これからの人生を楽しみたいから
「断捨離」初めてみました。
最初の日は食べ物の事しか頭に浮かんで来なかったけど（気を紛らわすのに必死でした）
基本的に「寝かせ玄米」とお茶はOKなので
空腹感は無かったです。
しかし、すぐに飽きるのよ〜〜
唐揚げやポテトチップスが食べたくなるのよ
おまんじゅうやプリンも食べたいよね〜
しかし
面白くなって来たー！！
ダイエットの神様が降りてきたかも〜？
だって体重計に乗るのが楽しみになってきたもん
と、言う事で
まだまだ5日あるし
回復食を入れたら9日もあるけど〜
ブログに書いて世界中に告知したら
いけそうな気がするので
書いちゃってま〜す♪