うれしいと
ホルモンの分泌が活発になり
「やる気」「快感」「安心」
な気持ちになるそうです。
これを
「幸せホルモン効果」
と言うそうです。
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「小さな会社の儲ける力を育てる」
財務セラピスト(税利師)
の小野澤寿一です。
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昨日は。。。
職員と一緒に
クレドづくりの
最終チェック!
その前に
アイスブレイクとして
ほめホメワーク?
をしました。
ほめホメワーク。。。
やり方は簡単
まずは3分間で
自分が褒められたい言葉を
書けるだけ書き出します
1回戦目は
その言葉をいくつ書けたかで
争います。
2回戦目は
その中でBEST3を
ピックアップ
私は
・居心地がいい
・わかりやすい
・安心する
職員は
・ありがとう
・よくやったね
・助かる~
で…どうするか?
といいますと
職員に向かって
講師と私とで交互に
・ありがとう
・よくやったね
・助かる~
を3回ずつ伝えます!
○○さん
ありがとう
○○さん
よくやったね
○○さん
助かる~
次は私…
所長
居心地がいい
所長
わかりやすい
所長
安心する
。。。
ちょっと
照れくさかった
ですが
うれしくなって
身体がほてってくるのを
感じました
うれしいと
ホルモンの分泌が活発になり
「やる気」
「快感」
「安心」
な気持ちになるそうです
これを
「幸せホルモン効果」
と言うそうです
この
「幸せホルモン効果」
褒めた人にも
効果があるそうです
887日目(887/1557)いきます(^-^)/
「幸せホルモン効果」
幸せホルモン。。。
それは
イライラを抑えてくれる「セロトニン」
快感を得ることができる「ドーパミン」
心を落ち着かせてくれる「オキシトシン」
ドーパミンは、なにかを達成した後に分泌され
(byサチ先生)
【ミッション】
行き当たりばったりで無計画で
常に不安を抱えている
女性経営者をなくす
【ビジョン】
不安が自信に変わり
自分自身で決断できる
女性経営者を
世の中にあふれかえらせる
【パッション】
相手の中にある答えを
居心地のいいパートナーとして
一緒に探し続ける
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無料で30分間
(女性に限りません)
コーチングを
させていただきます。
お一人様
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・ご希望の日時をいくつか
記入の上
e-mailにて
お申込みください。
do!do!do!
今日もここまでお読みいただき
ありがとうございました!
毎月1日と15日に動画を配信しています!
「小さな会社の儲ける力を育てる」
財務セラピスト
名称:小野澤寿一(オノザワジュイチ)税理士事務所
税理士 小野澤 寿一
所在地:〒232-0016 横浜市南区宮元町3-51三栄商事第2ビル3F
Tel/Fax:T045-315-6921 F045-315-6922
Mobile:070-5458-0195
Email:jgenki@d5.dion.ne.jp
交通機関:横浜市営地下鉄 蒔田駅下車
蒔田駅1番出口右方面杉山神社幼稚園右折直ぐを左折三栄商事第二ビル内3F
蒔田駅より徒歩3分以内