シミ予防…

シミの予防対策に…

珈琲を1日に2～3杯飲むといいって

後はビタミンCとビタミンEが

ピーマン ブロッコリー アボガド

それから シャケ イクラ エビとか

食べるといいみたい (^_－)－☆