2020ツバメさん 86ここ、1週間バタバタなおっさん。夕方から更にバタバタなので、午前が頑張りどころ。1号は比較的飛び回っているので、後は自分からエサを食って欲しいところ。その他の子達はエクスサイズ。4号は「しばらく飛ばすのは控えて」と先生からの助言もあり無理はさせないようにしております。ただ、放っておくと一日中座っているので、それもいかがなものかと。そこでパタパタの練習。ツバメのひさトレ。おっさんもスクワットやります!