腸を整えて、美肌・美腸になり健幸にかえる専門家
ハダハラライフコンサルタントの
タシタミョーコです♪
私が小さい時、すごく不自然と感じていた、
「ウインナー」「たらこ」
真っ赤っ！！！なのを覚えています。
自然じゃないんです。
そのころから、おかしいと感じていました。
★食品添加物ワースト5
亜硫酸ナトリウム
発色剤…ハム・ソーセージ・ベーコン・いくら・たらこ・魚卵
時間がたつと変化するために使用
アミンという物質と結びつくと発がん性が高まると言われている。
1日に15g加工肉を食べるとがんリスクが4%高まり
1日に50%加工肉を食べるとがんリスクが18%高まると言われている。
とにかく、加工品なるべく食べるのやめましょう！
素材を生かした簡単料理が一番です♪
今、自分が、どんな暮らし方、選び方をしてきたかを
見つめなおすいいタイミングです。
健康で、楽しい未来を選んでいきたいです。
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今起きていることをしっかり学んで、
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