腸を整えて、美肌・美腸になり健幸にかえる専門家
ハダハラライフコンサルタントの
タシタミョーコ先生です♪
本当に安全食100%はあなたは、確保できると思いますか！
もう100%安全なものはない！！！
と言わせていただきたいと思います。
残念な状態です。
だけど、その中で、いかに
いのちを自分で守っていくか、
まず、この本当の現状を知り
どう対処していくか考えなければなりません。
食の安全をどう確保するか。
現状どんな状態なのか。
そのことで、体にどんな影響が出ているのか考えていきましょう。
とにかく、第一の脳と言われている、
腸内環境をいかに整えるか。
微生物の住みやすい状態を作るか。
必須です！！！
すぐ出来ることは、発酵調味料の「味噌」「甘酒」を多くとるようにするといいです！
キムチ入りみそ鍋最高です♪
今日食べたもので、明日の身体を作ってくれますので、
気を付けてくださいね。
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【肌腹塾ワークショップ】では、
今起きていることをしっかり学んで、
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食の不安解消や
薬に頼らず元気で健康を手に入れる
ことが出来るようになります。
そして、ワクワク生きていける場を共有することが出来ます。
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