料理下手でも簡単に！時短雑穀料理教室
「まんま倶楽部」in岡山
「時間をかけずにおいしくて体に良いごはんを作りたい方へ。
雑穀はそれだけで栄養バランスがととのうスペシャルフードです。
時短なのに夫も子供も満足！料理下手さんでも
おいしく作れる、シンプル！時短雑穀料理教室開催中！」
こんにちは。
【雑穀と旬の野菜が主役の時短雑穀料理教室】を
岡山で主宰しています、たしたみよこです。
岡山で主宰しています、たしたみよこです。
島根県安来で時短雑穀継続レッスン
第一回目開催しました！
参加者様の感想実践者様かなさん
食材や自分の技術に対する信頼が出来きました。
本当に大丈夫かな？という不安が実際立ってみると出来た！！という体験が出来ました。
時間を忘れるくらいに楽しかったです♪
はじめてさんともこさん
どんなものか不安がありましたが、楽しみともやもやがあつたんですが、参加してスッキリしました。
続けていきたいです。すぐに、みそ汁、甘酒もスイーツにしたいです。
実践者あきこさん
身体の感覚が少しづつ変わってきました。
今まで普通に食べていたものが、食べた後胃がもたれて重いと感じることが増えてきました。
つぶつぶ食は体に軽いです。
今日の炒め味噌汁は日常的に作りたいと思いました！
野菜の切り方がとても丁寧で美しいです。
ここまでーーーーーー
そのあと、すぐ後に、雑穀ご飯を炊いてくれて、
今まで、あまり食べなかったのにお子様の反応がすごくて、お昼におにぎりにして食べて
おやつにも食べてとモリモリ食べてくれてと
うれしいと報告がありました！
ご主人様も白米が好きで雑穀ご飯を食べたがらなかったんですが、今回は今までで一番おいしいと食べてくれたそうです。
すごいですね！
何が違うと思いますか！
おいしい自然塩を適量加えることで本当においしさが増すんですね。
でひ、雑穀炊くとき以外でも入れてみてください！
おいしくなりますよ。
小さじ1弱おすすめです。
★次回の継続レッスンは
3か月後の4月のスタート予定です！
★今年からスタート
仲間と一緒に学ぶ継続レッスンスタートします。
◆午前 かんたん雑穀をおうちに！雑穀おかずレッスン
◆午後 腸内美人に♡雑穀スイーツレッスン
詳しくはこちら↓
2019年４月からスタートただいま申し込み受付中！
お知らせ
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「つぶつぶ料理のひみつ♡1週間の献立表」
「つぶつぶスイーツのひみつ♡」
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