935-0930熱中症に注意

スギ花粉も檜花粉にも

反応がある私

花粉の時期は

窓を開けていない

けれど今日は

暑かったから

窓を少しだけ開けて

過ごした

4月とは言え熱中症に

気をつけるようにと

テレビで

2日前から

ルイボスティを

作って冷蔵庫に

冷やしている

悩み事は

片手生活

ティーポットの蓋が

上手に閉められないので

冷蔵庫の開け閉めの際

溢れてしまう

満タンの時は

いつも

ヨーグルトの蓋を

セットした

一工夫

良いアイデアだった！

これからはむぎ茶など

作って体調

管理していきたい