ベビーイエロー
モッコウバラ
スペイン生地のカーテンにピッタリ
今朝こんな素敵なプレゼントが
お玄関に置いてありました❣️
斜向かいの友人からです❤︎
お庭で薔薇を育てていらして
「モッコウバラしか今は咲いてないの」と。
毎年豪華な薔薇を下さいます。
嬉しい‼️ありがとね〜🙏
早速、硝子の花瓶に入れました。
モッコウバラらしく
自由に自然に生き生きとね。
【郵便番号の記号について】
⬇︎ ご存知でしたか？
郵便番号のマス目がない場合、
7ケタの数字の前に
「〒（郵便マーク）」を書いてはいけません。
〒を書くと、郵便番号を機械が読み取る時に
エラーになるそうです。
『 ◯◯◯－◯◯◯◯ 』
数字とハイフンだけ書きましょう⬇︎
夫に聞いて初めて知りました。
スムーズに機械処理ができるように
今後気をつけます。
【夫のお夕食】
ダイエット！ダイエット！
どうやら夫の問題はお腹周り💦
毎日ストレッチやプランクを欠かさないのにお腹周りが気になり始めたらしい。
(見た目にはわからないけど)
メニュー
鶏むね肉の白味噌漬け焼き
帆立と長芋の和え物
野菜サラダ
オニオンスープ(インスタント)
糠漬け
オレンジ🍊
白味噌とヨーグルトを塗り込んでおき
ノンフライヤーで焼きました。
柔らかくて旨し！
酒蒸しした帆立、長芋、きゅうり
辛子マヨネーズ和えてみました。
シンプルなサラダ
今日は漬かり具合がちょうど良かった！
夕方ジョギング中に雨に遭った夫。
頑張っています
おまけ【ランチ】
ダイエット中につき、
パスタ100gを2人で。
ミートボールナポリタン
たまごスープ
りんご🍎
夫、もちもち感のあるパスタを好む。
生パスタより乾燥パスタ。
作る種類にもよるが、
小麦の香りも重要らしい。
(面倒臭ーっい人)
冷凍していたハンバーグの残りを
ミートボールにしてナポリタンに。
パスタ少なめでも満たされます。
夫はナポリタンの
酸味があるのも甘いのも好まない。
(やっぱ面倒臭ーっ！)笑
フルート🪈吹いてきます。
今日は緊張しそう
ご機嫌よう♪
〜 郁 〜