最近早く寝ているので
目覚めも早い。
ブロ友さんで拝見した
表彰状をいただいてみたよ〜❤︎
いやいや、
苦労は苦労と思うし、
見返りは少しは求めるし、
異性を虜にしたことなんてないし
ただ、
苦労は直ぐに忘れる傾向にあり、
見返りが無くても凹むことはない。
そして、
『人のために素早く行動出来る』
これにはかなり自信があります❗️
【夫のお夕食】
オリーブオイルを使ったタレに絡めておくと、お肉はお箸で切れるくらい柔らかくなります。
スープを入れる前に写しちゃった💦
(メニュー)
牛肉の焼肉
椎茸と長ネギ
青梗菜とちくわのマヨ胡麻サラダ
鶏レバーの甘辛煮
春雨スープ
べったら漬け
りんご(王林)
前日に黒毛和牛がSALEで、
買って軽く味付けしておきました。
それを焼いて
大根おろし＆マイルドポン酢でいただきました。
つけ合わせは椎茸と長ネギ。
ちくわは胡麻油で焼き香ばしく
青梗菜をレンチンして
マヨネーズ.胡麻油.炒り胡麻で
和えたサラダです。
(少しキャベツを入れ量増し)
最近私は貧血気味なので、
鶏レバーを食べました。(市販品)
取り敢えず
朝イチの部活に行きます。
身体は絶好調ではないけれど
シニアなんだからそんなもんだろうと。
ご機嫌よう♪
〜 郁 〜