先日のNHK TVで
『ファシア』のことが
取り上げられ話題になっていました
さとう式リンパケアでは
もう一年以上前に学んでいて
施術やセルフケアで取り入れて
皆さん納得され喜んでいただいてます
以前ブログでも書いたことあります
揉まない、押さない、引っ張らない
優しいケアは
ファシアを潰さないで
ファシアがほぐれ動きも良くなり
肩こり、腰痛などの不調から
改善されています
コロナの時でも
歳をとっても
病院に行くことなく
自分の身体のセルフケアが
簡単にでき健康でいるのは
とても大切な事です
揉んだり、押したり、引っ張ったりする
施術などが多い中
揉まない、押さない、引っ張らない
優しいさとう式リンパケアは
世の逆をいってるようですが
やっと時代が追いついてきたようですね
母の介護を通して学んだケアが
本当に素晴らしいものだったことの確信
そんなケアを私に託してくれた母さすがです
1人でも簡単なセルフで
自分の身体は自分で整えれる人が
増えて欲しい
そんな思いで日々お伝えしています
そんな思いが通じた人々に
ケアが広がっていることが嬉しいです🎶
🗻🗻🗻🗻🗻🗻🗻🗻🗻🗻🗻🗻🗻🗻🗻🗻
介護してるとどうしても
前屈みの姿勢多くなります
隙間時間でキラパタ体操してみてくださいね
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