メインおかず

小松菜とひき肉の麻婆厚揚げ

先日に続き栄養最強のレシピ

厚揚げでヘルシー&

ボリューミーに

【作り方】

①鍋にごま油大さじ２を熱し、豚ひき肉150g すりおろしにんにく1片、すりおろしショウガ1/2片、豆板醤小さじ1 1/2を加えて炒める。

②①に２㌢の角切りにした厚揚げ300g、紹興酒大さじ2、しょうゆ・砂糖・みそ各大さじ1を加えさらに炒める。

③②に4㌢長さに切った小松菜1/2袋を加え、葉がしんなりしたら器に盛り、粉山椒適量を振る。

先日の女性セブンのレシピです

あっさりとした味わいの小松菜も、肉や魚などと合わせてコクのある味付けをすれば、ご飯がすすむメイン料理に。

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シロ母さん

ミコ母さん

瞳

緑

悟

薫

桜

思い出のニャンズ(=^・^=)

クリスマスローズ

🌟今日の１曲

シャーロット・ド・ロスチャイルド　　大の日本びいきの方　

女男爵の称号をお持ちです!

🎤

今日も観て頂き、有難うございます!!　好い１日をお過ごしください!☘️

栄養最強 小松菜レシピ