自分チューニング

アロハ

この間、海の目の前でのヨーガレッスンに参加しました

私にとってヨーガはチューニングみたいな感じです

緩んだところはキュッ

締まりすぎたところは緩め

呼吸で気の入れ替え

プラス先日は外だったので

海、空、地面から吸収

いろんな人に出会った時、

良い音…ハーモニーとなりますように♪