行こう、行こうと思っていたが、なかなか行けなく、久しぶり、本当に久しぶりに
ジョイフィツト分倍河原ジムに行った。
１時間やったが、重量的に下がったようだ。筋肉は、さぼればさぼるほど低下していく。さぼればさぼるほど低下するのは筋肉に限らない。
前はあげられた重量が、今日はあげられなかった。
午後3時に娘家族がやって来た。今年の4月から次女は小学生になる。
長女は漢字が苦手で、簡単なものも読めないのが多い。それで、漢和辞書も－word電子辞書 EXーword をプレゼントした。
明日の通夜に持って行く戒名を書いた白木の位牌を持って行く。それを今日中に書かなければいけないので、夕飯を一緒にしただけでほとんど遊ばなかった。