10時20分開始が多いアップルジム。分倍河原駅10時04分の各駅電車に乗った。
府中駅改札を10時07分に出た。予約の時間までに13分あった。のんびり歩いた。
腰掛けるところがあると腰掛けて少し時間を潰した。10分かけてジムのあるビルのエレベーター前に到着。
👈種々の運動ができるマシーン。
挨拶して着替えて、すぐ始めた。４種類ほどやったが、もう終わっちゃったの、と言う感じだった。未だ身体を動かしたい気分だったが。その不足分については、近くの自主練習できるジムに行こうと思う。
少しの時間だが、それでもやった❣感はあった。