昨日は

朝からの首里城のニュースに


なんとも鎮痛な思いで……



9時〜20時までの長時間の仕事中ずっと

テレビの見える位置で


仕事中なので、極力見ないように

仕事に集中しながらも


合間のひと息、ニュースが伝えるたびに。。






平成31年4月18日


お仕事のご縁を頂いて

初めて降り立った沖縄の地


(そして夏に

大叔父さんが沖縄の海から旅立たれた

   まさに命日と知った。。)



その日のうちに首里城に向かわせて頂いて









建造物や調度品

展示品が素晴らしいのはもちろん

 いうまでもないのですが







そこにはやっぱり


沖縄の方々の

言葉では言い表せない思いが


  詰まっている気がして。。。




沖縄に行きたい!



首里城の

  あの空の近さが忘れられない……






あれから


もとより上陸は叶わなかったであろう

大叔父さんの

沖縄への思いも一緒にと思いながら。。






沖縄での最後の日


あの海のあと


またやっぱりどうしても

    首里城を見たくて。。


「沖縄の最後にひと目」の思いで


一生懸命

 首里駅からの坂道を足早に上ったのでした






そしてそして、、

実はピーチの搭乗受付時間を超えてしまい

逃してしまったのですが

(あとの通常料金のANAに乗れたので

  よかったのですが、、)



それでも

後悔の気持ちは起こらないくらい


沖縄訪問の最後の最後にひと目


首里城を感じられたのは


 それはそれは大切なひとときでした。。。







帰宅後

改めてニュースを見ていると


「ああ、みんなあそこから見ている」


「あ、首里城への坂道の

   観光案内所のおじさん。。」





皆さまの思いが一緒に集まっているようで



本当に、首里城の輝きは


沖縄の皆さまの思いの結晶だと

  改めて思いました。。。

 

 

たった2度訪れただけの者でも

これほど心を掴まれるのですから


沖縄の方々の思いは、いかばかりかと。。



今は本当に

私もまだ前向きな言葉がでませんが


沖縄の方々

沖縄に縁のある方々のお気持ちが

    本当に少しでも………



私も一緒に思いを寄せずにはいられない

  気持ちでした。。











10月に入りましたね 😊🍁✨


(……もう明日で10日ですねぇ……

 o(T ▽ T)o 

               何もできていない自分に反省の図。。



9/27(金)🌟


「胃の不調・腸の不調」


その薬・漢方薬・サプリメントで大丈夫?

1人1人の胃腸のタイプ

日本独特の胃腸薬事情







無事に開催させて頂きました 😊


(…エ?投稿が遅すぎる? A(*^▽^*)💦

  ……😊😊☺️……笑ってごまかす……☺️💧)



 実は。。。

    27日だけでは話が入りきらず、、、



後日

10/16(水)15:00〜


続きをさせて頂くことになりましたーーー

 😂😂😂

   (ヤッチャッターーー💦)



(胃と腸で、別々にするべきでした。。

orz

  それくらい奥が深く、、

 ご紹介したい内容が次から次へと〜〜

    😭😂😭)




ありふれた胃・おなかの痛み

便秘、お腹下し



……のようですが……



実は、放置していたら


難病指定されるような腸の病気や

婦人科系の病気が進行していたり



心筋梗塞の前兆ということも

(典型的な「締め付けられるような」

「焼けるような」胸痛は

全体の半分くらいとのことで


「胃が痛い」とみぞおちの辺りの痛みや

その他の放散痛を訴えられる方も

  多いとのことです 🙇‍♀️)


慢性的な鈍い痛み(シクシク痛い etc)

私達の臓器の位置が分かれば

      予測することもできるかも? ☺️






それに🌟


やっぱり❗️

   快食快眠快◯ がイチバン🌟


ですよね‼️

✨o( ̄▽ ̄)V✨

(ワタクシ自信ありますヨ❣️)



胃腸の消化吸収力が高ければ

それだけ栄養の身体への利用率も高まったり

✨↗︎↗︎↗︎✨



(実はミネラルの吸収に

    胃酸が重要な働きをしたり 😊


   体力やスタミナ、疲れにくくなったり

   身体も心も脳も

 チャキチャキ動いてくれたり??✨😄✨)



そのためには

どんなことに気をつけて

 過ごすとよいでしょうか♫

 (*^▽^*)o



次回

10/16(水)15:00〜

「胃の不調・腸の不調」

  Part.2🌟




薬膳や漢方などでもおなじみ🌟

胃腸の働きを高める食材や

ハーブなどのご紹介


チョット避けてほしいもののご紹介も…

(*^^*)


そして

   今話題の腸内フローラも〜〜🌼🌸🌺✨

  (*^▽^*)o



ほか、便秘はもちろん

ちょっとしたことでお腹を壊しやすい

  お腹がゆるくなりやすい体質の見直しも



ご自身の胃腸を優しく見つめ直して✨



「天高く馬肥ゆる秋 🐴✨」


…だけでなく


「一生やせの大食い」


を目指しましょうっ♫


✨🍠🍲🍊🌮🍕🥗🍝🍣🍛🍨🍰🍫🥝✨

o(*^▽^*)o(*^▽^*)o(*^▽^*)V ♫




ちなみに今回の講座前のプレートは❣️


なんと❗️




  米粉パンでハンバーガー‼️

✨🍔✨


アボガドもたっぷり❣️

✨🥑✨




  ボリューミーで

超❗️美味しかったです‼️


(ホントひさびさのハンバーガーに感激っ

😂😭😂)






※ Part.2からでも

ご参加ご希望下さる方はご連絡下さい 😊


(15:00より少し前に

前回の内容を簡単にお話させて頂いたり

    別日でも 😊💡)



いつも講座の応援のお気持ち

   本当にありがとうございます (*^^*)🧡


(もーホントにどれだけ元気を頂いているか

     😭😂😭)



皆さまは

どんな10月の始めを

過ごされましたでしょうか。。😊



風もようやく安定した涼しさをまとい


あちこちで運動会や楽しいイベントの様子も

✨🎪✨



私もこの日曜はご縁を頂いて

医療以外?実は繋がってる?? の

お勉強も兼ねて京都へ⛩🌿😊





(プリントの写真は

投稿の文章を書こうと車内にて /(*^▽^*)💦


  …このもう1つのお勉強は

        また別の機会にて…… 😊)




やっぱり思いをもたれて

   頑張られている方は素敵です✨



皆さまそれぞれに、信念をもたれて

ひたむきに、まっすぐに

          頑張られると思いました。。。



私には何ができるかしら⤴︎🍀


前向きな元気を頂いた

          10月の始まりでした🌟(*^^*)o




早いもので

今年も残すところあと3ヵ月



よい年の終わりを迎えられますように……


(*^人^*)(← 合掌……🌟)







(……まだ間に合うっ‼️

 整理整頓、おそうじっ 🧼🧹o( ̄▽ ̄;)o🧤


 油断してたらまた物が⤴︎⤴︎

       捨てられない症候群が、、、)




【9/27(金) 健康講座のお知らせ】



「胃の不調・腸の不調」


その薬・漢方薬・サプリメントで大丈夫??

1人1人の胃腸のタイプ

日本独特の胃腸薬事情







これから来るのはーーー


天高く✨馬肥ゆる🐎✨


✨実り多き✨秋〜〜✨

✨🍠🍲🍊🍂✨



    o(*^▽^*)o(*^▽^*)o(*^▽^*)o♫

(キャーーー💖)



……ではありますが

      暴飲暴食にはもちろん注意

    m(_ _)m💦


さまざまなイベントや催し物

忘年会 etc

胃腸への負担が心配な季節でもあります

     m(_ _)m (*^^*)、、




美味しい魚介類には様々な菌やウイルスも





そういったものに食あたりを起こしやすい人

そうではない人の胃腸の特徴は??




また

「胃腸は心の鏡」

「腸は第2の脳」(第1の脳!?) 

  といわれるほど





アレルギーと腸内細菌との関係や


腸内細菌が整うと

幸せのホルモンが増えて

性格・思考・考え方も変わる⁉️


などなど

腸の役割・働きは大注目されています

    (*^ ^*)✨


「おなかの痛み」

誰もが経験する

最もありふれた症状ではありますが


実は原因も程度も本当に多種多様

       「医者泣かせ」と言われるほど、、、



そんなとき

病院に行くかどうかの判断や

市販の胃腸薬の選び方なども


これからの

病院にかかる前に自身でできる健康管理

セルフメディケーションに 🍀


皆さまのご参加をお待ちしています🌼

(*^▽^*)/




【日時】9/27(金) 19:00〜

                             (約2時間半)


【開催場所】自然のまんまさん🏡

大阪市西区京町堀2丁目12-13 野中ビル 1F

(阿波座駅より徒歩5分)

   TEL 06-6448-8611


自然のまんまさん Googleマップ






オーガニックや米粉にこだわった焼き菓子

ランチ(個数限定)ほか🍀

おすすめのお店です❣️(*^▽^*)v



【参加費】

2,000円(税込、会場費込み)


クッキー?ミニ焼き菓子?

   スペシャルお講座デザート🍪❣️✨o(๑>▽<๑)o✨

   コーヒーor紅茶orほうじ茶つき☕️✨

(+カフェへのオーダーは各自別途)


【参加方法】4名限定


ご参加希望の方は事前に参加費を振込頂き

予約確定とさせて頂きます

(個人メッセージにて振込先を

 ご連絡させて頂きます

   キャンセルについては下記を参照下さい)




🌱講座の前に🌱

一緒におしゃべりしませんか?😊




自然のまんまの栄養たっっぷり❣️

大好評っ✨o(๑>▽<๑)o🌮✨


米粉パンサンド、サラダ🥗、一品


スープもホントおいしい〜っ✨🍲✨


(プラス税込800円にて

   事前予約のうえ

講座前には食べ終われる時間までに

        お越し下さい 🙇‍♀️)




【講師】高橋 真由子


   薬剤師、徳島大学大学院修了

   薬品合成の研究を経て

身近に感じて頂ける薬剤師に転身


   西洋医学だけでなく、栄養やアロマ、ハーブ

身体の動かし方 etc 自然療法も含めて

「その方が納得して選べる健康法を」と


   身体とともに、心もともに見つめ直す

ライフケアカウンセラーとして活動中🍀





日頃の活動はホームページをご覧下さい🍀

  (*^^*)


ライフケアサポート 真生 -shinsei- ホームページ



【講師から一言】(*^ー^*)


身体に優しくて栄養たっっぷり❣️

自然のまんまに

優しく元気をチャージしながら

😊


私たちの身体は

やっぱり毎日の食べる物で構成されています

 🍎🥬🥕🍖🍌o(^ー^*)♫


新陳代謝はやはり基本


その私たちの血となり肉となる食べ物を

まず消化吸収する胃腸の状態を


ご自身の特徴を

  一緒に見直してみませんか?

 (*^ー^*)🌱




(ご協力のお願い)

※ 22:00までの退店のご協力をお願い致します

🙇‍♀️


※ キャンセルについて

1週間前以降のキャンセルは

50%+振込手数料を頂きます


2日前以降は返金はございませんので

ご了承下さいませ 🙇‍♀️


※ ご自身の営業目的その他

ご期待に添えないと思われる方には

ご参加を見送らせて頂く場合がございます


   ご了承下さいますようお願い致します 🙇‍♀️




興味をもって下さって

本当にありがとうございます


皆さまにお会いできるのを

本当に楽しみにしています🌼

✨o(*^ー^*)o✨