１０月に入りましたね 😊🍁✨
（……もう明日で１０日ですねぇ……
o(T ▽ T)o
↑
何もできていない自分に反省の図。。）
9/27(金)🌟
「胃の不調・腸の不調」
その薬・漢方薬・サプリメントで大丈夫？
１人１人の胃腸のタイプ
日本独特の胃腸薬事情
無事に開催させて頂きました 😊
（…エ？投稿が遅すぎる？ A(*^▽^*)💦
……😊😊☺️……笑ってごまかす……☺️💧）
実は。。。
27日だけでは話が入りきらず、、、
後日
10/16(水)15:00〜
続きをさせて頂くことになりましたーーー
😂😂😂
（ヤッチャッターーー💦）
（胃と腸で、別々にするべきでした。。
orz
それくらい奥が深く、、
ご紹介したい内容が次から次へと〜〜
😭😂😭）
ありふれた胃・おなかの痛み
便秘、お腹下し
……のようですが……
実は、放置していたら
難病指定されるような腸の病気や
婦人科系の病気が進行していたり
心筋梗塞の前兆ということも
（典型的な「締め付けられるような」
「焼けるような」胸痛は
全体の半分くらいとのことで
「胃が痛い」とみぞおちの辺りの痛みや
その他の放散痛を訴えられる方も
多いとのことです 🙇♀️）
慢性的な鈍い痛み（シクシク痛い etc）は
私達の臓器の位置が分かれば
予測することもできるかも？ ☺️
それに🌟
やっぱり❗️
快食快眠快◯ がイチバン🌟
ですよね‼️
✨o(￣▽￣)V✨
（ワタクシ自信ありますヨ❣️）
胃腸の消化吸収力が高ければ
それだけ栄養の身体への利用率も高まったり
✨↗︎↗︎↗︎✨
（実はミネラルの吸収に
胃酸が重要な働きをしたり 😊
体力やスタミナ、疲れにくくなったり
身体も心も脳も
チャキチャキ動いてくれたり？？✨😄✨）
そのためには
どんなことに気をつけて
過ごすとよいでしょうか♫
(*^▽^*)o
次回
10/16(水)15:00〜
「胃の不調・腸の不調」
Part.２🌟
薬膳や漢方などでもおなじみ🌟
胃腸の働きを高める食材や
ハーブなどのご紹介
チョット避けてほしいもののご紹介も…
(*^^*)
そして
今話題の腸内フローラも〜〜🌼🌸🌺✨
(*^▽^*)o
ほか、便秘はもちろん
ちょっとしたことでお腹を壊しやすい
お腹がゆるくなりやすい体質の見直しも
ご自身の胃腸を優しく見つめ直して✨
「天高く馬肥ゆる秋 🐴✨」
…だけでなく
「一生やせの大食い」
を目指しましょうっ♫
✨🍠🍲🍊🌮🍕🥗🍝🍣🍛🍨🍰🍫🥝✨
o(*^▽^*)o(*^▽^*)o(*^▽^*)V ♫
ちなみに今回の講座前のプレートは❣️
なんと❗️
米粉パンでハンバーガー‼️
✨🍔✨
アボガドもたっぷり❣️
✨🥑✨
ボリューミーで
超❗️美味しかったです‼️
（ホントひさびさのハンバーガーに感激っ
😂😭😂）
※ Part.２からでも
ご参加ご希望下さる方はご連絡下さい 😊
（15:00より少し前に
前回の内容を簡単にお話させて頂いたり
別日でも 😊💡）
いつも講座の応援のお気持ち
本当にありがとうございます (*^^*)🧡
（もーホントにどれだけ元気を頂いているか
😭😂😭）
皆さまは
どんな10月の始めを
過ごされましたでしょうか。。😊
風もようやく安定した涼しさをまとい
あちこちで運動会や楽しいイベントの様子も
✨🎪✨
私もこの日曜はご縁を頂いて
医療以外？実は繋がってる？？ の
お勉強も兼ねて京都へ⛩🌿😊
（プリントの写真は
投稿の文章を書こうと車内にて /(*^▽^*)💦
…このもう１つのお勉強は
また別の機会にて…… 😊）
やっぱり思いをもたれて
頑張られている方は素敵です✨
皆さまそれぞれに、信念をもたれて
ひたむきに、まっすぐに
頑張られると思いました。。。
私には何ができるかしら⤴︎🍀
と
前向きな元気を頂いた
10月の始まりでした🌟(*^^*)o
早いもので
今年も残すところあと３ヵ月
よい年の終わりを迎えられますように……
(*^人^*)（← 合掌……🌟）
（……まだ間に合うっ‼️
整理整頓、おそうじっ 🧼🧹o(￣▽￣;)o🧤
油断してたらまた物が⤴︎⤴︎
捨てられない症候群が、、、）