まあ・・びっくり・・・
ほぐし・・や・・癒しどころ・・と言うのは・・・
マッサージの許可を持っていなくても・・できるのだとか・・
それでも・・清潔な中・・・
お客様が癒されたら・・それでいいんでしょうけど・・
マッサージや・・ストレッチには・・
それなりの免許がいるみたいで・・
なにやら・・
ストレッチの名人が‥テレビに出ていらっしゃいますうう・・
おばちゃんも・・ストレッチは‥本当に大事だと思いますなあ・・
身体がもともと・・硬い・・なんて言いますけど・・
実は勘違いらしい・・
思い込みが‥脳からの指令になっているとか・・・
それが筋肉を硬くしてしまうんだねええ・・ はああ・・
二人組の屈伸も・・
相手に背中を・・押してもらわないで・・
手を乗せる感じだけでいいとか・・
自分の身体を・・
こんにゃくのイメージにして・・色々とやってみると・・
案外・・できるものらしいよ・・・
へええ・・ほんと・・？・・
これは面白い・・
確かに‥
前屈だって・・力を抜くと・・すっと曲がるし・・
思い込みには‥力が入るからでしょうね・・・
足つぼマットを踏んで歩くのも・・
まずは‥椅子の背もたれを持って・・じわっと・・
自分の足が柔らかくなったイメージでいくと・・
後は・・手を放しても・・平気になるのだとか・・
はああ・・すごいね・・ 勘違いかああ・・・
みちょぱも・・急に・・できるようになったよ・・
まあ・・確かに・・
これが健康にいい‥と思ってやるのと・・
やらないのとでも・・雲泥の差・・・
思いだけでも・・随分違ってくるでしょう…
それに加えて・・
こんにゃくのイメージでいくと・・
思ってる以上の成果が・・あらわれそう・・・・
いやはや・・ すごいもんだ・・・
ゆったりした気分で・・やりまっしょ・・ ふうう・・
ゆるゆるっと・・・・・
良かったらぽちっとねん・・