• 南極の日　　12月14日

• ビタミンの日　　12月13日

• 明太子が紙面に初登場

• ナナカマド

• 蕪（かぶ）

• お事汁（おことじる）で健康を祈る

• 大雪（たいせつ）

• 菊芋　ルネサンス（復活）の日

• 牡蠣

• みかんの皮は漢方薬

• 冷え性・体質？

• ヨーグリートミルク：オランダで生産されているリキュールの銘柄

• 釜飯の日

• 11月30日　毎月30日は味噌の日

• 11月29日　　いい肉の日

• 11月28日　　いい唾液の日

• 栄養学の常識は変わる

• 北海道のさつま芋

• 冬にんじん（２）

• 冬にんじんの日（１）

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