今日は、実家に帰る日だっ
たので晴れて欲しいと思っ
て祈ったら晴れた(^_^
)v
《食事》
朝
久しぶりにおでんを食べた
しらたきとつみれ
野菜炒め
昼おにぎり二個
梅干し
《友達とたこ焼きを食べる》
チーズたこ焼き美味しい
紅茶＆チョコとクラッカー
夜ご飯は弟にチャーハンを作ってもらったよ
今日は、実家に帰る日だっ
たので晴れて欲しいと思っ
て祈ったら晴れた(^_^
)v
《食事》
朝
久しぶりにおでんを食べた
しらたきとつみれ野菜炒め
昼おにぎり二個
梅干し
《友達とたこ焼きを食べる》
チーズたこ焼き美味しい
紅茶＆チョコとクラッカー
夜ご飯は弟にチャーハンを作ってもらったよ
《９月９日》
【食事】
・朝：とうふ
いくら
おくらしらす大葉めんつゆ
ヘルシーでお腹にたまる
・昼：寝ていたのでなし
・夜：
カフェ豆乳
《鉄板焼き》
海鮮お好み焼き６分の①
もだん焼き６分の①
ジンジャーエール①杯
紅茶ソーダ②杯
野菜
デザート・チーズムース
今日は食べ過ぎとまいたけ食べれなかった
【食事】
・朝：とうふ
いくら
おくらしらす大葉めんつゆヘルシーでお腹にたまる
・昼：寝ていたのでなし
・夜：
カフェ豆乳《鉄板焼き》
海鮮お好み焼き６分の① もだん焼き６分の①ジンジャーエール①杯紅茶ソーダ②杯野菜 デザート・チーズムース
今日は食べ過ぎとまいたけ食べれなかった
