今日の1️⃣
今日は仕事がお休み❤️
なので、
昨晩から何をしようか？
と、考えてて、
起床してとりあえず朝ごはん食べて(白ごはん150gダイエット継続中)
わんころのおしっこさせて、
洗濯機回して、
そんで、
今日は何をしようか？
考えてて、
とりあえずタイマーかけてステッパーを5分間頑張って動いて、
洗濯もの干して、
夕飯のためにお米研いで、
豆腐とわかめの味噌汁作って、
切り干し大根炊いて、
さつまいもの天ぷらの下準備して、
今日は何をしようか？
と、考えながらソファに座ってる。
ただ今、12時45分🕛
午前は終わった🔚
ヤバい、何もしてねぇ！
と、焦ったんだけど、
え？
本当に何もしてないか？
色々としたやんか！
(笑)
家事🧹🧺やったけども。。。
何もしてないことにしてる、わたし。。。
好きなことしないと！
やりたいことしないと！
楽しいことしないと！
なんか変な呪縛にまた取り憑かれておる。
確かに仲間に会いに遠出するのはわたしの大好きなことだし、
ふと思いついたことをやるのはめっちゃ楽しい❤️
ただ、人生って何気ない日常の積み重ねでもある。
大切な家族のために洗濯したり食事作ったりするのも尊い時間なはず。
わんころとだって戯れて(至福の時間)
運動だってした。
(ほんの少し)
白ごはんダイエット継続中だからあすけんの記録も頑張ってる。
食べるものも気をつけてる。
2キロ痩せた😆
(うぇい)
そのおかげで便の調子もすこぶる良いし、連鎖して肌の調子も絶好中❤️
分かりやすく人に報告できる大きい動きのない今日だけど、
こういう緩やかな日常があるからこそわたしのバランスは取れてるのでは？
とも思う。
そんなに焦るな、わたし。
なににも追われてないし、誰かに評価されてる訳でもない。
何かをしてないといけない様な、
そんな気がしてるだけ。
好きにゆっくりしててええんやで。
はい！
スタエフでもしゃべってます♡
開き直りのパワーに気づいたよ😆(笑)
この方を見習おう。
